1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年,出现白发的现象很常见,这是怎么回事呢?本文将从七个方面来探讨这个问题。
1. 遗传因素
遗传因素是导致白发的一个常见原因。如果家族中有白发的人,那么可能在中年时也会开始出现白发的现象。这是因为遗传因素会影响人体内黑色素的产生,从而导致头发变白。
2. 压力过大
压力也是导致白发的一个常见原因。当人们处于压力过大的状态时,身体会分泌出一种叫做“皮质醇”的激素。长期的皮质醇分泌会导致头发毛囊中的色素细胞受损,从而导致头发变白。
3. 营养不良
营养不良也是导致白发的一个原因。如果人体缺乏维生素B、铁、锌等营养物质,就会影响黑色素的生成,从而导致头发变白。
4. 睡眠不足
睡眠不足也是导致白发的一个原因。如果人们长期睡眠不足,就会影响身体的正常代谢和生理功能,从而导致头发变白。
5. 染发过度
染发过度也是导致白发的一个原因。染发剂中的化学成分会损害头发毛囊中的色素细胞,从而导致头发变白。
6. 疾病因素
一些疾病也会导致头发变白,如甲状腺功能亢进、白癜风等。这些疾病会影响人体内黑色素的生成,从而导致头发变白。
7. 生活方式
生活方式也会影响头发变白的时间。例如,吸烟、喝酒等不良生活习惯会加速身体的老化,从而导致头发变白的时间提前。而保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等,则有助于减缓头发变白的过程。
综上所述,导致白发的原因是多方面的,包括遗传因素、压力过大、营养不良、睡眠不足、染发过度、疾病因素和生活方式等。要预防头发变白,需要从多方面入手,保持健康的生活方式,注意营养和休息,避免染发过度等。
