1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
人到中年，面对职场和生活的压力，如何提升自己成为关键问题。本文从六个方面探讨提升自己的方法，包括保持学习热情、培养良好习惯、关注身体健康、提升职业技能、拓展人际关系和调整心态。结合实例，为中年人提供实用的自我提升策略。
正文
一、保持学习热情
1. 中年人应不断学习新知识，提高自身素质，适应社会发展的需要。
2. 养成阅读的习惯，多读书、读好书，丰富自己的内涵。
3. 参加各类培训课程，提升自己的专业技能，增加职业竞争力。
二、培养良好习惯
1. 养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，提高生活质量。
2. 均衡饮食，保持健康的饮食习惯，增强身体素质。
3. 培养锻炼的习惯，适当进行体育锻炼，保持良好的体态。
三、关注身体健康
1. 定期进行体检，及时了解身体状况，预防疾病的发生。
2. 保持良好的心态，学会调节情绪，减轻生活压力。
3. 注重心理健康，寻求专业帮助，解决心理问题。
四、提升职业技能
1. 了解行业发展趋势，学习新技能，增加职业竞争力。
2. 积极参加各类职业培训，提高自己的专业水平。
3. 与同行交流，拓展人脉，提高自己在行业内的知名度。
五、拓展人际关系
1. 积极参加社交活动，拓展人脉资源，为事业发展创造机会。
2. 学会倾听，关心他人，与他人建立良好的沟通和信任。
3. 保持良好的社交礼仪，展现自己的修养和素质。
六、调整心态
1. 正视自己的优缺点，保持自信，勇于面对挑战。
2. 学会换位思考，理解他人，提高自己的人际沟通能力。
3. 保持积极向上的心态，用乐观的心情面对生活中的困难。
人到中年，如何提升自己是一个值得关注的问题。通过保持学习热情、培养良好习惯、关注身体健康、提升职业技能、拓展人际关系和调整心态，中年人可以实现自我提升，为事业发展和生活质量创造更好的条件。
