1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，醒悟人生的真谛
1. 关于健康
随着年龄的增长，我们越来越意识到健康的重要性。以前通宵达旦地工作、玩乐，似乎怎么也消耗不完的精力，如今却感觉力不从心。人到中年，身体的各项机能开始走下坡路，各种疾病也开始找上门来。我们懂得了要善待自己的身体，坚持锻炼、合理饮食、保证充足的睡眠，以保持健康的体魄。
2. 关于家庭
家庭是人生的重要组成部分，而人到中年，我们更加珍惜与家人相处的时光。曾经的我们或许为了事业忽略了家人的感受，把家庭当作事业的附属品。在经历了世事沧桑之后，我们明白了家庭才是我们最温暖的港湾。我们学会了倾听、理解、关心家人，努力营造一个和谐温馨的家庭氛围。
3. 关于事业
事业对于中年人来说，不再只是赚钱的工具，而是实现自我价值的平台。在经历了职场沉浮之后，我们懂得了如何调整自己的心态，正确看待成败得失。我们明白，成功并非人生的唯一目标，真正的成功是能够拥有一个充实的人生。我们更加关注自己的兴趣爱好，努力寻找工作和生活的平衡点。
4. 关于朋友
人到中年，我们开始懂得了朋友的珍贵。那些在困境中伸出援手的朋友，那些在喜悦同分享的朋友，都是我们人生路上的宝贵财富。我们学会了珍惜这些真挚的友情，用心去经营、维护这些宝贵的情感。我们也学会了远离那些虚伪、负能量的朋友，让我们的生活更加美好。
5. 关于学习
学习是一生的事业，人到中年，我们更加意识到学习的重要性。在这个信息爆炸的时代，不进则退。我们不再满足于现有的知识和技能，而是积极地去学习新知识、新技能，不断地充实自己。我们明白，只有不断地学习，才能让自己的人生更加丰富多彩。
6. 关于心态
心态决定了一个人的生活质量。人到中年，我们学会了调整自己的心态，以一颗平和、宽容的心去面对生活中的种种。我们不再为了一些琐事而斤斤计较，而是学会了放下、释然。我们懂得了，心态好，人生才会好。
7. 关于人生目标
在经历了人生的风风雨雨之后，我们开始重新审视自己的人生目标。我们不再追求那些虚无缥缈的东西，而是更加关注自己的内心需求。我们明白了，人生的意义不在于拥有多少，而在于我们能给世界带来多少温暖和爱。我们努力地去实现自己的人生目标，让人生更加有意义。
8. 关于社会责任
作为一个中年人，我们开始更加关注社会问题，承担起自己的社会责任。我们不再只关注自己的小家，而是把目光投向更广阔的世界。我们懂得了，一个人的力量或许渺小，但当我们每个人都为社会贡献出一份力量时，世界将会变得更加美好。我们尽自己所能，为社会进步贡献一份力量。
人到中年，我们开始醒悟人生的真谛。在这个阶段，我们更加珍惜健康、家庭、事业、友情，不断地学习、调整心态、追求人生目标，承担社会责任。我们明白，只有这样，我们的人生才会更加丰富多彩，有意义。
