1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
探寻中老年人健康饮食的神秘宝藏
随着我国人口老龄化加剧，中老年人的健康问题日益受到关注。其中，饮食健康对于中老年人来说显得尤为重要。那么，中老年人究竟应该吃点什么呢？我们将带您一起探寻中老年人健康饮食的神秘宝藏，揭示那些能够为中老年人带来健康的食物。
我们不得不提的是被誉为“长生不老药”的枸杞。枸杞含有丰富的营养成分，对中老年人的眼睛有很好的保护作用，同时还能够提高免疫力，延缓衰老。在中医养生学中，枸杞具有滋补肝肾、明目、益精血的功效。每天坚持食用适量的枸杞，是中老年人养生保健的好选择。
我们来看看这个看似平常，却蕴含巨大能量的食物——核桃。核桃被誉为“脑果”，因为它富含欧米伽-3脂肪酸，这种脂肪酸对大脑的健康非常有利，可以帮助改善记忆力和预防老年痴呆。核桃还含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对于维持中老年人身体健康具有很好的效果。
再来说说这个被许多人误解的食物——鸡蛋。很多人认为鸡蛋含有较高的胆固醇，不适合中老年人食用。实际上，鸡蛋中的胆固醇主要存在于蛋黄中，而蛋黄还含有丰富的卵磷脂、维生素和矿物质，对人体健康非常有益。中老年人每天适量食用鸡蛋，不仅能够补充营养，还能预防心血管疾病。
我们来谈谈这个被誉为“海底燕窝”的食物——海参。海参含有丰富的胶原蛋白、氨基酸和矿物质，对于中老年人的关节有很好的保护作用，能够缓解关节疼痛，提高关节活动能力。海参还具有滋阴养血、抗衰老的功效，是中老年人养生保健的佳品。
除了以上这些食物，中老年人还应该多吃新鲜蔬果，以补充身体所需的维生素和矿物质。保持饮食清淡，少油少盐，避免食用过多的高热量食物，以预防肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生。
中老年人的饮食应该注重营养均衡，合理搭配。只有吃得健康，才能让身体更健康，享受美好的晚年生活。让我们带着对健康的追求，一起探寻中老年人健康饮食的神秘宝藏，为我们的父母、长辈送上最贴心的关爱。
