1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中国古代哲学家孟子被誉为“亚圣”，他的智慧传世至今，影响深远。除了他的思想，孟子本人也以其高寿而闻名。那么，究竟是什么原因让孟子能够享受如此长寿呢？本文将从孟子的饮食习惯、生活方式以及心态等方面探讨孟子高寿之谜。
饮食习惯：均衡与节制
孟子一直以来都有保持适度饮食的习惯。他主张饮食应当均匀，不偏食，同时也提倡节制。传记记载说，孟子以粗淀粉和杂粮为主食，多摄入蔬菜和水果。此外，他也不贪于美味佳肴，而是追求营养均衡的饮食方式。这样的饮食习惯无疑为他的身体提供了充足的营养，并有助于保持身体健康。
生活方式：适度锻炼与规律作息
孟子生活有序且注重规律。他每天早晨都会进行适度的锻炼，如散步或晨跑，这样的运动有助于增强他的体力和心肺功能。另外，孟子也非常重视充足的睡眠，他每晚都严格按照规律的作息时间入睡，并起床后立即开始一天的活动。这样的规律作息帮助他保持了良好的体力和精神状态，有助于延缓衰老和提高免疫力。
心态：积极向上与心灵富足
孟子的心态是他长寿的重要之一。据史书记载，孟子一直保持着积极向上的态度，他对于生活中的困难和挫折从不气馁，而是乐观面对，寻找解决问题的方法。孟子善于从智慧中获得快乐和满足感，他对于学问的追求和对于人生意义的思考使得他的心灵始终保持富足，并有助于他保持长寿。
社交关系：和谐与快乐
孟子以其和谐的社交关系而著称。他与同事友人之间保持着良好的互动，并乐于帮助别人。他的学生们对他深感敬佩和喜爱，孟子也以他们为伴而快乐度日。这种和谐的社交环境可以减轻生活中的压力，增加生活的幸福感，从而对健康和长寿起到积极的影响。
孟子以其高寿和智慧成为后世仰慕的对象，他的长寿之谜不仅来源于他的饮食习惯、生活方式和心态，更是积极向上、富有爱心和和谐社交关系的综合体现。我们可以从他身上汲取智慧，将这些生活方式运用在自己的生活中。每个人都渴望健康长寿，追求孟子的智慧与高寿，我们也可以从饮食习惯、生活方式、心态和社交关系等方面改善自身，创造一个积极、健康和充实的人生。
