1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
中老年人睡觉打鼾的常见原因
1. 鼻咽部问题
中老年人睡觉打鼾的常见原因之一是鼻咽部问题。鼻咽部是连接鼻腔和喉咙的部位，如果这个部位出现问题，就会导致气流不畅，进而引起打鼾。鼻咽部问题可能包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻炎、鼻窦炎等。
2. 扁桃体肥大
扁桃体是位于喉咙两侧的淋巴组织，如果扁桃体肥大，就会导致气道狭窄，从而引起打鼾。中老年人由于身体机能下降，扁桃体容易发生炎症，导致肥大。
3. 喉部问题
喉部是呼吸道的重要组成部分，如果喉部出现问题，也会导致打鼾。喉部问题可能包括喉部肿瘤、声带麻痹、喉部炎症等。
4. 睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，其特征是在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。中老年人由于身体机能下降，容易出现睡眠呼吸暂停综合症，这也是导致打鼾的一个重要原因。
5. 肥胖
肥胖是导致打鼾的另一个重要原因。肥胖会导致颈部脂肪堆积，使得呼吸道变窄，从而容易引起打鼾。中老年人由于新陈代谢减缓，容易导致肥胖，因此也容易打鼾。
6. 饮酒
饮酒也是导致打鼾的一个常见原因。饮酒会导致肌肉松弛，使得呼吸道变窄，从而容易引起打鼾。中老年人由于身体机能下降，对酒精的反应可能更为敏感，因此饮酒后更容易打鼾。
7. 药物副作用
有些药物可能会导致打鼾。例如，某些和镇静剂会导致肌肉松弛，从而使得呼吸道变窄，容易引起打鼾。中老年人由于身体机能下降，可能需要服用更多的药物，因此也更容易因为药物副作用而打鼾。
8. 生活习惯
中老年人打鼾也可能与生活习惯有关。例如，长期吸烟会导致呼吸道炎症，使得呼吸道变窄，容易引起打鼾。长期仰卧睡觉也可能导致打鼾。
中老年人睡觉打鼾的原因有很多，包括鼻咽部问题、扁桃体肥大、喉部问题、睡眠呼吸暂停综合症、肥胖、饮酒、药物副作用以及生活习惯等。中老年人如果出现打鼾的情况，应该及时就医，找出具体原因，并进行针对性的治疗。
