1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、身体健康的重要性
随着年龄的增长，我们逐渐明白身体健康才是最重要的。年轻时，我们可能为了事业和家庭而忽略了身体的健康，但到了中年以后，各种疾病开始找上门来。这时我们才深刻体会到，没有一个健康的身体，其他一切都是浮云。
二、家庭和睦的珍贵
人到中年，我们开始更加珍惜与家人相处的时光。在经历了职场上的风风雨雨后，我们发现家庭才是我们最温暖的港湾。此时我们才明白，家庭和睦、亲情相伴才是人生最宝贵的财富。
三、朋友的真谛
中年以后，我们开始懂得真朋友的珍贵。在人生的道路上，我们会遇到很多人，但真正能称得上朋友的却寥寥无几。这时我们才明白，真正的朋友是那些在困境中伸出援手、雪中送炭的人，而不是那些酒肉朋友。
四、学会放下
随着年龄的增长，我们逐渐学会放下过去的恩怨和遗憾。我们开始明白，人生无法重来，我们应该把握住当下，珍惜眼前的人和事，而不是纠结于过去的种种。放下，才能更好地面对未来。
五、自我成长的必要性
人到中年，我们开始意识到自我成长的重要性。在这个不断变革的时代，原地踏步就等于退步。为了不被社会淘汰，我们需要不断地学习新知识、新技能，提升自己的综合素质，这样才能在竞争中立于不败之地。
六、生活品质的追求
中年以后，我们开始追求生活的品质。我们不再仅仅关注物质生活的丰富，更注重精神生活的充实。我们开始学会品味生活，享受每一个美好瞬间，让生活变得更加多姿多彩。
七、时间的宝贵
随着年龄的增长，我们越来越意识到时间的宝贵。我们开始懂得珍惜每一分每一秒，不再把时间浪费在无意义的事情上。我们努力把有限的时间投入到对自己和家庭有意义的事情上，让生活更加充实。
八、人生目标的明确
人到中年，我们开始明确自己的人生目标。在经历了人生的起起落落之后，我们更加清楚自己想要什么，追求什么。有了明确的目标，我们的人生之路变得更加清晰，也更有动力去实现自己的梦想。
人到中年以后，我们才开始明白许多人生的真谛。这时我们更加珍惜身体健康、家庭和睦、友情、学会放下、自我成长、生活品质、时间宝贵和人生目标。让我们一起努力，过好人生的每一个阶段，让生活更加美好。
