1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中老年人出虚汗是一种常见的现象，很多中老年人都会遇到这个问题。那么，为什么中老年人会出现出虚汗的情况呢？我们来分析一下可能的原因。
1. 身体虚弱
随着年龄的增长，人体的各项机能都会逐渐减弱，新陈代谢也会逐渐变慢。如果中老年人的身体素质较差，很容易出现出虚汗的情况。中老年人应该加强锻炼，提高身体素质，减少虚汗的发生。
2. 内分泌失调
内分泌失调也是中老年人出虚汗的一个重要原因。随着年龄的增长，人体的内分泌系统会出现紊乱，导致激素水平的波动，从而引起出虚汗。对于内分泌失调引起的虚汗，中老年人可以通过调整饮食、生活习惯等方式进行调理。
3. 气血不足
中医认为，虚汗是气血不足的表现。中老年人由于脏腑功能减退，气血生化不足，很容易出现气血不足的情况。中老年人应该注重补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以补充气血。
4. 睡眠质量差
睡眠质量差也是中老年人出虚汗的一个常见原因。随着年龄的增长，中老年人的睡眠质量可能会下降，导致夜间出汗。为了改善睡眠质量，中老年人应该保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
5. 情绪波动
情绪波动也是引起中老年人出虚汗的一个重要原因。中老年人由于生活压力、家庭矛盾等原因，很容易出现情绪波动，导致出汗。中老年人要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。
6. 慢性病影响
中老年人患有一些慢性病的比例较高，如糖尿病、高血压等。这些疾病可能会导致中老年人出现出虚汗的情况。中老年人应该定期进行体检，及时发现并治疗慢性病，以减少虚汗的发生。
7. 药物副作用
中老年人由于身体机能减退，很容易出现各种疾病，需要服用多种药物。药物的副作用可能会导致中老年人出现出虚汗的情况。中老年人在服用药物时，应该注意药物的副作用，并在医生的指导下合理用药。
8. 环境因素
环境因素也可能导致中老年人出虚汗。例如，夏季气温高，中老年人由于散热能力下降，很容易出汗；而冬季气温低，中老年人穿得过多，也容易导致出汗。中老年人在不同季节应该根据气温变化调整穿着，避免过度保暖或受凉。
中老年人出虚汗可能是由多种原因共同作用的结果。为了减少虚汗的发生，中老年人应该加强锻炼，提高身体素质；调整饮食、生活习惯，补充气血；保持良好的作息习惯，改善睡眠质量；学会调节情绪，保持心情舒畅；定期体检，及时发现并治疗慢性病；注意药物副作用，合理用药；根据气温变化调整穿着。只有综合调理，才能有效减少中老年人出虚汗的情况。
