1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
人到中年大腿变粗的原因
随着年龄的增长，人体的新陈代谢减缓，脂肪容易堆积。大腿变粗是很多中年人面临的问题，不仅影响美观，还可能对健康产生不良影响。那么，为什么人到中年大腿会变粗呢？本文将为您详细解析这一问题，并提供相应的解决方法。
1. 运动量减少
随着年龄的增长，工作、家庭等方面的压力加大，导致很多人运动量逐渐减少。缺乏运动是导致大腿变粗的主要原因之一。运动量减少会导致脂肪堆积，大腿肌肉松弛，从而使大腿变粗。
2. 饮食不规律
中年人往往因为工作繁忙、家庭琐事等原因，饮食变得不规律。暴饮暴食、偏爱高热量食物等不良饮食习惯，容易导致热量摄入过多，脂肪堆积在大腿部位，使大腿变粗。
3. 久坐不动
现代人工作生活中，久坐不动的现象非常普遍。长时间坐着不动，会导致下半身血液循环不畅，脂肪堆积在大腿部位，大腿肌肉也会逐渐松弛，从而导致大腿变粗。
4. 内分泌失调
内分泌失调也是导致大腿变粗的原因之一。中年女性更容易出现内分泌失调，雌激素水平波动，导致脂肪分布不均，大腿部位容易堆积脂肪，从而使大腿变粗。
5. 遗传因素
遗传因素也会影响大腿的粗细。如果家族中有大腿粗的遗传基因，那么在年龄增长的过程中，大腿变粗的可能性会相对较高。
6. 不良生活习惯
吸烟、喝酒等不良生活习惯，也会影响大腿的粗细。吸烟会导致血管收缩，血液循环不畅，容易导致脂肪堆积；过量饮酒会导致热量摄入过多，从而使大腿变粗。
7. 缺乏肌肉锻炼
随着年龄的增长，大腿肌肉逐渐松弛，缺乏肌肉锻炼会使大腿肌肉萎缩，脂肪更容易堆积在大腿部位，从而导致大腿变粗。
8. 睡眠质量下降
睡眠质量下降也是导致大腿变粗的原因之一。长期睡眠不足，会导致激素水平波动，影响脂肪的代谢和分布，使大腿变粗。
如何预防和改善大腿变粗的问题
了解了导致大腿变粗的原因，那么如何预防和改善这一问题呢？以下是一些建议：
