1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，许多人会开始感受到眼睛疲劳的问题。这种现象在生活中越来越普遍，让人感到困扰。那么，人到中年眼睛疲劳是什么原因呢？本文将从多个方面进行探讨，以期为读者解答这个问题。
原因一：生理因素
随着年龄的增长，人体的各项生理功能都会有所减退。眼睛作为人体的重要器官，其功能也会受到影响。中年人眼睛的晶状体、视网膜和视神经等组织都会逐渐老化，导致眼睛的调节能力和敏感度下降，从而容易产生疲劳感。
原因二：生活习惯
现代社会，人们的生活习惯发生了很大改变。长时间使用电子产品、阅读、开车等都会使眼睛长时间处于高度紧张状态，容易导致疲劳。不良的生活习惯，如熬夜、饮酒、饮食不规律等也会影响眼睛的健康，加重眼睛疲劳。
原因三：工作环境
工作环境中的光线、空气质量和办公设备等因素都会影响眼睛的健康。长时间处于光线不足或过于刺眼的环境中，或者在电脑、手机等屏幕前工作过久，都会导致眼睛疲劳。办公环境中存在的尘埃、细菌等污染物也可能导致眼部不适，加重疲劳感。
原因四：眼部疾病
一些眼部疾病，如近视、远视、散光、老花眼等，都会导致眼睛容易疲劳。这些疾病使得眼睛在观察物体时需要付出更多的调节力，容易造成眼部肌肉疲劳。一些眼部疾病还可能引起眼部干涩、疼痛等症状，进一步加重眼睛疲劳。
原因五：心理因素
心理因素也是导致眼睛疲劳的一个重要原因。中年人面临的事业、家庭、健康等多方面的压力，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题会通过神经系统影响到眼部的生理功能，导致眼睛疲劳。
原因六：眼保健操
眼保健操对于预防眼睛疲劳具有重要作用。现实生活中，许多人在工作、学习时忽视了眼保健操，甚至长时间不进行眼部休息。这使得眼睛的疲劳程度不断累积，最终导致眼睛疲劳症状的出现。
通过以上六个方面的详细阐述，我们可以了解到，人到中年眼睛疲劳的原因是多方面的，包括生理因素、生活习惯、工作环境、眼部疾病、心理因素以及眼保健操等。为了减轻眼睛疲劳的症状，我们需要从各个方面进行调整和改善。
要保持良好的生活习惯，避免长时间使用电子产品，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。要注意工作环境的光线和空气质量，保持适当的距离和角度观看屏幕。要定期检查眼部健康，及时发现和治疗眼部疾病。保持良好的心理状态，进行适当的眼保健操，都有助于缓解眼睛疲劳的症状。
在未来，关于人到中年眼睛疲劳的研究还有待深入。例如，如何针对不同原因制定更有效的预防和治疗方法，如何将眼保健操与现代科技相结合，提高眼保健操的效果等。这些问题都需要我们继续探讨和研究。
