1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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我明白了\"人生不能只为生活而生活\"这句至理名言的真正含义。在年轻的时候，我们为了生活而拼搏，为了薪水而工作，为了面子而攀比，忙忙碌碌，操劳一生。然而，到了40岁，我发现这种生活的方式并不能给我带来真正的幸福和满足感。40岁的我告诉自己，我要学会享受生活，品味生活的美好，感悟生活的真谛。我要拥抱家人，与朋友分享快乐，去追寻那些能让我内心愉悦的事物。人生将会更加充实而美好。
40岁对我而言也是一个思考未来的时刻。过去的20多年，我一直在为事业奋斗，为家庭负责，一直将时间和精力投入于工作和家庭。40岁的我明白，我不能一直过着这种忙碌而枯燥的生活。我要思考自己未来的发展方向，去探索新的可能性，寻找自己的兴趣和激情。或许我可以尝试一些全新的事物，也可以去旅行，去探索未知的领域。40岁并不意味着停滞不前，而是一个重新定义人生的时机。
40岁也让我明白了人生的无常和宝贵。记得20多岁的时候，总是觉得时间过得如此缓慢，仿佛一切都在自己的掌控之中。然而，到了40岁，我才意识到时间的飞逝和生命的脆弱。我们不能永远年轻，不能永远拥有。所以，我要努力珍惜每一天，把握每一个机会。我要告诫自己，不要抱怨和让不重要的事情影响我的心情。尽管未来不可预知，但我希望能将每一天过得精彩而有意义。
再者，40岁的我明白了人生的价值并不在于外在的物质，而在于内心的富足和成长。年轻的时候，我追逐名利，追求物质的享受，但是随着岁月的积累，我发现这些外在的物质并不能给我带来真正的满足感。真正的快乐来自于内心的平静和满足，来自于对人生的热爱和追求。我希望能够以积极向上的心态，去面对生活的挑战，去追求自己的梦想，去做一个对社会有益的人。
40岁的我明白了人际关系的重要性。在年轻的时候，我觉得自己可以独立，事事靠自己。然而，40岁的我明白，没有一个人可以独自走完一生。朋友和家人是我们生活的支撑，他们是我们在困难时可以依靠的依托。我要珍惜与他们的相处时光，不辜负彼此的信任和情感，共同经历人生的风雨，一起创造更加美好的未来。
40岁，是一个回首过去，思考未来的时刻。我用20多年的经历，获得了一些人生的感悟。我明白了人生不能只为生活而生活，要拥抱生活，感悟生活的美好；我明白了人生的无常和宝贵，要把握每一天，珍惜每一个机会；我明白了人生的价值在于内心的富足和成长，要积极面对生活，追求自己的梦想；我明白了人际关系的重要性，要珍惜与家人、朋友的相处时光。在接下来的岁月里，我要用这些感悟来指导自己的生活，让自己的人生更加充实、有意义。
