1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生如梦
人生如梦，转瞬即逝。我们在这个世界上飘忽不定，犹如一粒尘埃。当我们年轻时，总是心怀大志，梦想无限。然而，岁月匆匆，我们渐渐发现生活的残酷，梦想被现实裹挟。很多人将人生的改变归咎于环境与命运，但是，真正影响人生的，却是我们对生活的态度。
珍惜当下
很多时候，我们总是忙于追求未来，并忘记了如何真正地活在当下。我们埋头苦干，时时刻刻想着明天会更好。然而，我们不应该忽略生活中的美好瞬间。每天都有许多微小的幸福，我们需要用心感受。这样的幸福真实而美好，它们构成了我们人生的细节，也是我们回忆的财富。
追求内心的平静
生活中我们总是处于各种压力之下，我们渴望成功，需要承受工作与生活的压力。然而，我们也应该给自己一些时间，追求内心的平静。无论是读书，漫步在大自然中，还是坐在阳台上静静地看着阳光落下，我们都需要寻找属于自己的时间和空间，让内心重新平衡。
与人为善
人生在世，我们不仅要在工作和生活中不断追求进步，而且要学会与人为善。与人为善并不意味着我们要完全迎合他人，而是要以诚待人，尊重他人的意见和感受。善待他人不仅会让别人感到快乐，也会让自己心境开朗，收获更多友善和美好的人际关系。
积极面对挫折
人生中不可避免地会遇到各种挫折和困难，这时就需要我们保持积极的态度去面对。挫折并不可怕，可怕的是我们在面对挫折时放弃或消沉。我们应该学会从失败中吸取经验教训，重新出发。挫折是人生的一部分，只有勇敢面对，才能真正成长。
感恩生活
生活中，我们常常被琐碎的事物所困扰，忘记了如何感恩。我们应该感恩拥有的一切，感恩我们的家人、朋友和所得到的一切机会。感恩让我们更加谦逊，更加珍惜我们所拥有的，也教会我们如何更加关心他人。
追求真正的幸福
人生的意义，并不仅仅在于成功与成就，真正的幸福在于我们内心的满足与喜悦。我们应该追求那些真正让我们感到幸福和满足的事情。也许是陪伴家人，也许是追求自己喜欢的艺术，也许是无私地奉献他人。真正的幸福是我们内心的宝藏，我们需要去探索和发现。
人生的漫长旅程中充满了各种不确定，但是我们可以通过调整自己的态度和生活的方式，让它变得更加美好和有意义。思考人生本质，珍惜当下，追求内心的平静，与人为善，积极面对挫折，感恩生活，追求真正的幸福，这些都是帮助我们感悟人生的经典行之有效的方式。
