1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 小心翼翼地冲泡一壶茶
茶道强调的是冲泡茶叶的细致入微，每一道步骤都需要专注和小心翼翼。这种细致入微的态度告诉我们，在生活中也应该有耐心和细心，以达到更好的效果。不管是工作还是学习，我们都应该全力以赴，将每个细节都做到完美。只有通过细致入微的努力，我们才能品味到生活的美味。
2. 顺应自然的节奏
在茶道中，顺应自然的节奏是非常重要的。茶道注重的是与自然亲近，与自然和谐共存。当我们聆听茶水流动的声音，感受茶叶在水中轻轻舞动的姿态时，我们也应该学会顺应自然的节奏，不要过度追求快节奏的生活。在忙碌的现代社会里，我们常常被紧张的工作和生活压得喘不过气来。茶道告诉我们，与其匆忙行事，不如慢下来，顺应自然的节奏，享受生活中的宁静与美好。
3. 珍惜当下的美好
茶道中，每一壶茶都是独特而美好的。茶道师会以专注、匠心和敬畏之心冲泡茶水，尽力将茶叶的美味展现给每一位品茶者。这种独特和珍贵的美好也提醒我们，生活中的每一刻都是独特而珍贵的。我们应该学会珍惜当下，不管是与朋友相聚，还是享受一个人的时光，或者是欣赏一杯香茗的瞬间。用心品味生活的美好，才能真正感悟到人生的意义。
4. 团结合作的精神
茶道强调的是团结合作的精神。在茶道中，有带领大家看茶的“担当”，有边欣赏茶汤的“人人轮值”，也有负责清洗茶具的人。每一个角色都不可或缺，每一个人都需要相互配合。这种团结合作的精神告诉我们，在团队协作中，每个人都是重要的一环。只有大家和谐合作，才能共同创造出更加美好的事物。
5. 平淡中的真正的美
茶道中的美并非奢华华丽，而是一种平淡中的美。茶道师不会过于追求茶具和茶香的奢华，而是注重茶的内涵和精神。这种平淡中的美是真正的美。同样，在生活中，我们也应该学会欣赏平淡中的美。不要追求虚荣和功利的东西，而是从内心体会到真正美好的事物，如亲情、友情和爱情。只有在平淡中，我们才能找到真正的幸福。
通过茶道的学习和体验，我们可以感悟到人生中许多重要的价值观和态度。茶道教给我们耐心、细心和顺应自然的能力，教会我们欣赏当下的美好和珍惜平淡中的真正的美。茶道告诉我们，生活应该追求和谐、自然和平静，并且让我们深入思考人生的真谛。让我们在茶道的指引下，以更加平和和谐的态度去面对生活的挑战，将每一天都过得充实而有意义。
