1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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随波逐流，追逐梦想
人生像一条大江，潮起潮落，岁月如梭。35岁，我们已经经历了许多事情，有了一定的生活经验和成就。但是不可否认的是，有时候我们会陷入舒适区，随波逐流。然而，在这个年纪，我们应该勇敢追逐自己的梦想。
每个人的梦想都是独一无二的，可能是事业上的成功，可能是对某种艺术的追求，也可能是家庭生活的美满。不管是什么样的梦想，关键是要有勇气去追寻，并且付诸行动。在35岁这个节点，我们还年轻有活力，若不抓住机会，到了中年以后会后悔莫及。
珍爱时间，珍惜身体
时间，它是公平的，每个人都只有24个小时。然而，如何利用这24个小时却因人而异。年轻的时候，我们或许不太在意时间的流逝，但是35岁的我们应该更加珍惜时间。
前进的步伐不可停止，每天都要为自己设定目标，并且坚持去追求。35岁的身体已经进入稍微衰老的状态，但我们仍然需要将身体锻炼得更好。健康是一切的基础，只有保持好身体，才能更好地追求自己的梦想。
学无止境，不断充实自己
人的一生是一个学习的过程，而35岁只是人生的一个节点。学习不应该停止，知识不应该滞留。我们应该时刻保持学习的状态，不断充实自己。
既可以通过读书、课程来增加知识的储备，也可以通过与人交流、实践来丰富自己的阅历。不管选择哪种方式，关键是保持学习的热情和动力。只有通过不断学习，我们才能把握住时代的脉搏，不被社会潮流淘汰。
拥抱改变，不断进步
35岁的我们已经站在了一个人生的十字路口，这时候应该有一种拥抱改变的心态。改变带来了机会和挑战，而我们应该积极主动地去把握。
不要害怕改变，不要固步自封。无论是工作、家庭还是人际关系，都需要我们不断进步。革新自己的思维，提升自己的能力，不断适应时代的发展。只有不断进步，才能在35岁之后依然保持竞争力。
感恩生活，乐观向上
生活中总会有起伏和不如意，而我们35岁的人应该学会感恩生活，并且保持乐观向上的心态。
感恩生活中的每一个美好瞬间，同时也要学会从困境中汲取力量。乐观向上的心态能够让我们更好地面对挫折和困难，勇往直前。只有拥有这种心态，才能真正体验到人生的美丽和幸福。
35岁，我们还年轻，还有许多的机会和可能。让我们珍惜眼前的风景，勇敢地追逐自己的梦想，让人生绽放出更加美丽的光芒。
