1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生的变故与坎坷
在人生的四十年里，我们难免会遇到各种变故与坎坷。有时候人事无常让我们觉得无助，但这正是考验我们意志与勇气的时候。生活不会总是一帆风顺，也不能总是期望如此。我们要学会应对挫折，保持乐观的心态，相信事情总会变得更好。
家庭的重要与支持
人生四十，让我深刻认识到家庭的重要性。无论在何时何地，家庭始终是我们最温暖的港湾。家人的支持与爱是我克服困难的动力，是我成长进步的基石。无论是工作上的压力还是生活中的困惑，都能在家人的陪伴中得到舒解。
追求内心的自在与快乐
人生四十，我越来越明白追求内心的自在与快乐的重要性。很多时候，我们过度关注他人的眼光与评价，不自觉地在为外界的期望而活。然而，真正的快乐来自于内心的舒畅与满足。我现在更加注重自己的感受，坚持做自己喜欢的事情，让内心得到真正的满足。
珍惜时间与重视健康
在人生四十的旅程中，时间变得更加宝贵与珍贵。我们不能浪费时间，应当珍惜并充分利用每一天。同时，健康也变得尤为重要。年轻时我们可能会忽略身体的健康，但到了四十岁这个年纪，我们更需要关注自己的身体状况，保持良好的健康习惯，才能更好地应对未来的挑战。
坚持不懈与持久奋斗
人生四十，让我明白了坚持不懈与持久奋斗的重要性。只有脚踏实地，不断前行，才能迈向更高的成就。我们可能会遇到挫折与失败，但不要放弃，要坚持努力。只有通过持久的奋斗，我们才能实现自己的目标与理想。
人际关系的维系与建立
人生四十，我意识到人际关系的维系与建立对于个人的发展至关重要。无论是家人、朋友还是同事，我们都需要维系良好的关系。合理的沟通与表达是维系人际关系的关键，要善于倾听与关心他人。同时，我们也要学会建立新的人际关系，通过与他人的交流与合作，互相促进成长。
感悟人生的更多
人生四十，我还有很多其他的感悟。例如，学会宽容与接纳，让更多的爱与关怀流动在生活中；学会感恩，珍惜身边的人与事，感谢他们的陪伴与支持；学会放下过去的包袱，释放内心的压力，展开新的生活篇章。人生的感悟无法尽述，但我们要不断总结经验，持续成长。
以人生四十为起点，我渐渐明白生活的真谛。变故与坎坷只是人生的一部分，家庭的支持与爱是我们前进的力量，内心的自在与快乐才是真正的追求。我们要珍惜时间，重视健康，并坚持不懈地奋斗。人际关系的维系与建立对于个人的发展至关重要，而宽容与感恩更是让生活更美好的关键。人生四十，不仅是一个年纪，更是一个新的起点。
