1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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实实在在地感恩，不仅是一种美德，更是一种智慧。当我们感恩时，我们心中会始终充满对生活的满足和对他人的感激。因为感恩，我们会更加珍惜眼前所拥有的一切。岁月静好时，我们会心存感激，由衷地感谢生活带给我们的美好。岁月无情时，我们也会怀揣感恩之心，感谢曾经拥有的一切，感谢通过经历赋予我们的成长与坚强。无论遇到什么困难与挫折，感恩之心都能让我们找到前行的动力，让我们拥有勇往直前的勇气。
感恩，也是一种心灵的洗礼。当我们感恩时，我们会更加注意观察身边的一切美好。我们会发现，其实我们拥有更多值得感恩的事物。或许是一缕阳光洒落在窗前，或许是一阵微风拂过面庞，亦或是一位朋友的真诚相伴。这些美好细微之处温暖了我们的心灵，让我们体会到生活的美好与幸福。感恩之心让我们看到了生活的精彩之处，让我们无论身处何地，都能感受到生命的力量与温度。
感恩之外，知足也是人生的一种智慧。在追求物质与名利的时候，我们常常把满足与欲望混为一谈。然而，真正的知足并不等于得到所有的东西，而是学会满足于自己所拥有的一切。有一种说法是，知足就是最大的富裕。当我们学会知足时，我们会发现其实生活并不需要过多的追求与攀比。我们会懂得享受温馨的家庭、真挚的友情以及内心的宁静与满足。
知足也是一种境界，一种超越物质欲望的境界。当我们知足时，我们会心无旁骛地专注于自己正在做的事情。不再为外界的评价而焦虑，不再因为得不到更多而痛苦。我们学会欣赏当下的美好，悠然自得地生活在当下，拥有真正的心灵自由。这种知足的境界让我们更加自在、自信、从容，让我们成为真正独立而又内心丰盈的人。
当我们感恩与知足时，我们才能真正体验到人生的美好与意义。感恩与知足带给我们的是内心的宁静与满足，是外在的快乐与幸福。在这个纷繁复杂的世界中，我们常常被物质的诱惑和虚荣的追逐所困扰。然而，只有懂得感恩与知足，我们才能真正找到内心的安宁与坦然，才能真正活出自己的人生。
让我们珍惜每一个拥有的时刻，感恩生活带给我们的一切。让我们学会知足，满足于自己所拥有的一切。这样，我们的生活才能充满着无限的光芒与希望，我们的人生才能成为一场真正美丽而有意义的旅行。
