1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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我们走过了少年时的懵懂与迷茫，踏出了求学的校门。这些年，我们追随梦想的足迹，穿梭在知识的大海中，汲取着滋养灵魂的雨露。如今，当我们站在三十岁的岁月之巅，回首曾经走过的路，虽有遗憾，却更多是骄傲。
三十而立，职业生涯的进展让人欣喜。我们为自己的专业能力和职业成就感到自豪，感叹着当初的选择是如此明智。无论是昼夜不停地摸索，还是众志成城地解决问题，都构成了我们成功的底韵。
然而，成功并不能完全填满人生的欲望。三十岁的我们不再只是为了生存奔波，开始思考一些更加深刻的问题。我们开始注重内在的修养，追求心灵的富足与精神的深沉。我们更加珍惜时间，学会感受生活的美好与意义。
三十岁，是时候重新审视自我。我们不再盲目追求外在的物质，而更注重内在的健康与护理。我们意识到快节奏的生活带来的副作用，开始关注生活方式的合理与健康。当我们看着镜子里那张逐渐长大的面容时，我们看到了岁月的痕迹，也看到了自己内心的成长。
三十岁，更是感受到亲情的温暖和友情的珍贵。我们不再只是单纯地享受家人的呵护，而是开始主动地去关心他们。面对父母的慈爱关怀，我们无比感激；结交的朋友给予的陪伴和支持，让我们倍感温暖。在生活的征途上，我们明白，拥有一个健康和谐的家庭，以及真挚的友谊，是多么的重要。
三十岁，我们也更懂得尊重与感恩。我们开始学会感激自己的身体，感激它一直为我们坚持与奋斗；我们感激那些相伴我们成长的人和事，感激他们曾经给予的鼓励和帮助。这个世界上有太多的美好值得我们去感慨和珍惜，我们应该用感恩的心对待周围的一切。
三十岁，我们懂得成就的过程远比成就本身更加珍贵。追求是一种力量，坚持是一种品质。在三十岁的这个年纪，我们已经明白，在坚持追求自己梦想的过程中，人生才能更加绚丽多彩。无论是经历了多少的曲折和挫折，我们始终坚信，成功的果实只有靠自己的努力去争取。
三十岁，是一个新的开始。我们不再追求短暂的激情，而是追求深度的内心世界；我们不再追逐岁月的流逝，而是追逐心灵的升华。对于即将到来的未来，我们充满希望与憧憬，愿岁月静好，生活美满。
三十岁，是一种感慨。回首过去，我们有过沮丧与迷茫，但我们也有太多的欢笑和收获。三十岁，我们应该感慨自己的成长与进步，感慨生命中的点点滴滴。感慨过去的岁月，更要怀揣对未来的憧憬和勇气，坚定前行的步伐。
