1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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2020年是一个特殊的年份，全球疫情爆发，各国纷纷采取隔离措施。我也被困在家中，与外界隔绝。在这个特殊的时期，我跟自己进行了一次深入的对话。
时光变慢了，生活细腻了
在这个没有外界干扰的环境中，我开始更加关注自己内心的声音。过去的生活总是忙碌而匆忙，无暇顾及内心的渴望与感受。然而，隔离期间，时光变得慢了，我有充足的时间去思考，去独处，去感受生活的点滴。
重新审视生活的本质
在与内心对话的过程中，我重新审视了生活的本质。以往我总是为了追求物质的享受而努力奋斗，而现在，我意识到真正重要的是内心的平静与满足。在这个特殊的时期，我学会了更加珍惜身边的人，感受到家人的温暖和朋友的关怀。
寻找内心的安宁
隔离期间，我学会了寻找内心的安宁。我开始静下心来，细听自己的内心声音，通过冥想和阅读来舒缓焦虑和压力。我深深体会到，内心的平静和宁静是无价之宝，它们是我在这个嘈杂的世界中的避风港。
重新审视和调整人生的轨迹
经过与内心的对话，我重新审视了自己的人生轨迹。我意识到，过去的追求并不一定符合我的内心真实需求。我开始思考自己真正的兴趣和价值观，并调整了自己的人生目标。我决定更加专注于追求内心的激情，追求对社会有积极影响的事业。
感受到社区的温暖和互助
隔离期间，我不仅与自己进行了对话，也感受到了社区的温暖和互助。邻里之间相互帮助，志愿者积极投入到社区服务中，让我意识到人与人之间的联系与支持是如此的重要。这段经历让我更加珍惜与他人的关系，懂得了与人为善的重要性。
疫情过后，我如何继续保持内心的平衡
疫情终将过去，生活将重新回归正常。但我希望自己不会忘记隔离期间与内心的对话带给我的启示。我希望能够保持内心的平静与满足，保持与他人的关怀和互助，不被外界的喧嚣和诱惑所迷失。我希望这段经历能够让我成为一个更加有内涵和智慧的人。
在隔离期间，我重新认识了自己，发现内心的宝藏。这段经历让我明白了生活的真正意义，也让我明白了人与人之间的关系的重要性。未来的路上，我将继续与内心对话，保持内心的平静与满足，与他人分享温暖和关怀。
