1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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读书笔记的作用远远不止于记录，它是对我们所读书籍的整理和总结。正如中国古代的文人墨客常说的一句名言：“读书破万卷，下笔如有神”，读书的数量虽然重要，但更重要的是我们对于书中知识内容的掌握与理解。读书笔记就像是一面镜子，可以帮助我们反思自己对书中内容的理解是否准确、深入。通过书写读书笔记的过程，我们能够加深对书籍内容的记忆和理解，提高自己的思考能力和分析能力。
读书笔记也是我们思考的产物。在读书的过程中，我们常常会遇到一些新的观点或者问题，这时候我们可以将这些问题写下来，并进行思考和探索。通过记录自己的疑惑和思考过程，我们可以更加深入地理解书中的内容，并能够提出自己的观点和见解。这样的思考过程不仅能够帮助我们更好地理解书中的内容，还能够培养我们的批判性思维和创造性思维。
另外，读书笔记也可以促进我们的写作能力的提升。通过阅读优秀的书籍，我们不仅可以积累知识和思想，还能够学习优秀的写作技巧和表达方法。在读书笔记中，我们可以借鉴和模仿书中的表达方式，提高自己的写作水平。同时，通过总结和归纳书中的内容，我们也能够锻炼自己的逻辑思维和表达能力，提高自己的写作能力。
此外，读书笔记也是一种分享和交流的方式。通过将读书笔记和其他读者进行分享和交流，我们能够了解不同人的观点和见解，拓宽自己的视野，丰富自己的知识。同时，在与他人的交流过程中，我们也能够发现自己对书中内容的不足和不完善之处，进一步完善和深化自己的理解和见解。
读书笔记是我们思考和理解书籍内容的产物，它可以帮助我们加深对书籍的理解和记忆，培养我们的思考能力和写作能力，拓宽我们的视野和知识。因此，我们应该养成读书笔记的习惯，将读书笔记作为我们阅读过程中不可或缺的一部分，以提升我们的阅读和理解能力。同时，读书笔记也可以与他人分享交流，从中获得更多的启发和收获。希望每个人都能认识到读书笔记的重要性，积极记录、总结和分享自己的读书笔记，从中受益并不断成长。
