1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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从小我们就被教育要时常反思，然而，在日常生活中，我们往往习惯性地逃避反思，因为它需要我们勇敢地直面自己的不足与错误。我们喜欢找借口逃避自己的问题，却忘记了反思能够帮助我们成长，让我们走得更加坚定与自信。
不同的人可能对于反思抱有不同的观点。有的人认为，过去的事情已经过去，无法改变，何必再去多想呢？然而事实是，反思并不是为了沉湎于过去的苦楚和遗憾，而是为了从中获得经验教训，指导我们更加明智地面对未来的挑战。当我们反思自己过去的错误时，我们将更加清晰地认识到自己的局限性和不足之处，从而有针对性地进行改变和修正。
有些时候，反思是一种肯定。在快节奏的生活中，我们常常迷失自我，追逐着无尽的成就和成功。然而，当我们沉迷于功利的追逐，往往忽略了内心的需求和真正想要的东西。通过反思，我们可以重新鉴定自己的价值观和目标，重新审视自己所追求的东西是否真正符合内心的期望。
反思也是一种自我反省，让我们更加深入地了解自己。在纷繁复杂的社会中，我们经常被外界的声音和他人的评价所左右，很难保持独立的思考和行动。而通过反思，我们可以回归到自己内心的声音，思考自己真正想要的是什么，以及如何去实现。
在反思中，我们需要有勇气面对自己的缺点和错误。这需要一种坦诚的勇气，接受自己的不完美，同时也接受他人的批评和建议。这并不容易，但却是我们成长和进步的必经之路。我们需要学会面对自己的不足，不抱怨和逃避，而是积极地面对自己的问题，并努力寻找改进的方法。
反思也是一种正视与释放。有时候，我们对于一些令人痛苦的经历或者失败心存怨恨和遗憾，我们无法释怀。然而，通过反思，我们能够更加坦然地接受过去的不幸和挫折，放下心中的包袱，重新开始。只有当我们正视过去，释放心中的阴影，我们才能够真正地投入到当下的生活中，为未来奠定更加稳固的基础。
反思是一种宝贵的智慧和品质。它让我们拥有更加清晰的头脑、更加明确的方向，引导我们朝着自己真正想要的目标前行。它让我们更加谦虚和成熟，善于从失败中汲取经验，在面对困境时不言弃。它让我们更加懂得感恩，珍惜与他人的交往，坚守自己的原则和价值观。
无论是在求学、工作还是生活中，反思都是一项重要的工作。只有在反思中，我们才能够不断地成长和进步。让我们积极面对自己的不足和错误，勇敢地进行反思，用智慧和勇气开启人生的新篇章。
