1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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认识自我是一个深入探索内在世界的旅程，它远比表面上看起来的要复杂而深远。在这个喧嚣嘈杂、信息爆炸的时代，我们往往被外界的压力和忙碌所占据，而忽略了与自己内心的对话。
探索内在世界的意义
认识自我的重要性不可忽视。它是我们成长和发展的基石，是实现内在和谐与满足的关键。通过与自己建立更深层次的连接，我们能够更好地理解自己的价值观、激发内在的创造力，并且在变化不断的环境中保持稳定和适应。
自我认识的阶段
认识自我是一个持续不断的过程，可以分为几个阶段。首先是意识到自己存在的阶段。通过反思和觉察，我们开始认识到自己是一个独立的存在，拥有独特的思想、情感和欲望。
接下来是理解自己的本质和身份。这需要深入挖掘内心，探索自己的价值观、信仰和个人特质。对自己的思想和情感进行反思，我们可以更好地理解自己的需求、兴趣和潜力。
最后，是接纳自己的真实面貌。这意味着不再逃避或压抑我们的弱点和不完美，而是接受并与之和谐共存。接纳自己带来了内在的平衡和对自己的真正自信。
认识自我的方式
认识自我是一段独特而富有挑战的旅程。以下是一些方法，可以引导我们走向这段探索之旅：
1. 沉默与冥想：在现代社会中，我们常常被各种噪音和干扰包围。通过寻找宁静的时间和空间，冥想和反思，我们可以清晰地思考自己的内心需求和意愿。
2. 倾听内心：经常倾听内心的声音，关注自己的感受和直觉。与内心对话，留意自己的情绪和反应，从中寻找出内在需求和欲望的线索。
3. 自我探索：通过阅读、学习和尝试新事物，我们可以探索自己的兴趣和激情。挑战自己的舒适区，通过尝试新的角色和经历，拓展自己的认知和经验。
4. 自我反思：将日记或笔记作为一种工具，记录下自己的思考、成长和体验。通过反思，我们可以更清晰地认识自己，发现自己的优点和可改进之处。
认识自我的价值
通过认识自我，我们可以实现身心的平衡和内外的和谐。具备了对自己内在世界的了解，我们能够更好地选择自己的人生道路，做出更有意义和目标的决策。此外，当我们真正接纳自己时，我们能够更好地与他人建立深度和真实的关系。
认识自我是一个持续的过程，需要我们投入时间和精力。通过探索内心世界，我们可以更好地理解自己的需求和欲望，引导自己走向更有意义和快乐的生活。只有真正认识和接纳自己，我们才能找到内心的平静和真正的自由。
