1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?
2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)
5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人本主义心理学是一种重视人的尊严、自由和个体主义的心理学思想。它提出了一种新的哲学观点,强调人的主观体验、自我实现和人际关系的重要性。人本主义心理学的出现为传统的行为主义和精神分析心理学带来了新的启示,它更关注个体的内在需求和人类的积极性,对心理治疗和人类发展产生了深远影响。
人的尊严与自由
人本主义心理学强调人的尊严和自由是至关重要的。它认为人是价值的中心,应当被平等对待,并且有权利决定自己的生活。每个人都有追求幸福和实现个人潜能的自由意志。人本主义心理学的理念体现了对人的尊重和关怀,强调每个人都应该被接纳、被理解和被赋予自主的权力。
自我实现的追求
人本主义心理学强调个体的自我实现和追求,即发展自己的潜能并追求自己真正的意义和目标。人本主义心理学认为每个人都具有无限的潜能和创造力,通过积极地发展和实现自己,可以达到心理和情感的健康状态。这一观点激励人们主动探索自己的内心世界,寻找个人成长和自我认同。
个体与人际关系
人本主义心理学认为个体和人际关系是不可分割的。通过与他人的交流和互动,个体可以发展自己的个性和关系技能。人本主义心理学倡导珍视人际关系和社群的重要性,并强调合作、共享和互助的原则。个体的发展需要得到他人的理解、支持和鼓励,而个体的成长和幸福也能够对他人产生积极的影响。
心理治疗的探索
人本主义心理学对心理治疗产生了深远影响。它提出了以个体为中心的治疗方法,鼓励个体主动参与和探索自己的内在世界。在治疗过程中,心理医生尊重个体的需求和选择,帮助他们实现自我发展和个体潜能。此外,人本主义心理学还强调心理治疗中的人际关系和情感体验,认为亲密的治疗关系对于个体的成长和变化至关重要。
人本主义心理学的意义
人本主义心理学的理念对于人类的发展和社会的进步具有深远的意义。它提倡关注个体的需求和情感,鼓励自我实现和追求真正的幸福。在现代社会中,越来越多的人开始关注自己的内心世界和个体的价值。人本主义心理学为人们提供了重要的思考和指导,帮助他们实现个人成长和社会进步。
人本主义心理学是一种重视人的尊严、自由和个体主义的心理学思想。它强调了个体的自我实现和人际关系的重要性,对心理治疗和人类发展产生了深远影响。人本主义心理学的出现为我们提供了一种新的哲学观点,鼓励我们关注自己的内在需求,寻找真正的幸福与满足。