1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中国武术作为中华民族独特的文化遗产，源远流长，承载着丰富的哲学思想。它不仅仅是一种武技的表达，更是一种内外兼修的健身方式，同时也是一门博大精深的综合学问。武术哲学的核心在于“以柔克刚”，旨在通过运用坚韧、柔韧、灵活的技巧，达到克服困难、和谐自然的境界。
武术哲学的基本原则
武术哲学强调“空灵”的自然状态，要求修炼者在根本上调和身心，忘却杂念，进入一种超然的境界。这一理念与当代社会中讲究快节奏、高压力的生活方式形成了鲜明对比。通过习练武术，人们可以慢下来，面对内心，与自然和谐相处。
内外兼修的体现
武术哲学注重内外兼修，将心理、道德和技巧有机地结合起来，强调力量的内生与自发发挥。在武术的修炼过程中，练习者需要不断完善技术动作，同时也要培养坚韧的意志力和冷静的思维能力。武术哲学将技击技术与身心修养融为一体，让练习者得到身体和内心的双重提升。
武术的身心融合
武术哲学追求身心的融合，强调身体的敏捷、灵活和力量的控制。这不仅要求技艺的熟练，更需要修炼者对自己身体的深刻认知和掌控。通过武术的训练，人们可以提高反应能力、调整躯体姿势、增加肌肉力量，使身体更加协调灵活。这种身心的融合不仅仅局限于武术场上的表现，也可以让人们在生活中更加从容自信。
武术哲学的应用价值
武术哲学以其博大精深的内涵，不仅是中国武术文化的核心，也为现代人文化修养提供了宝贵的资源。在现代社会中，人们面临着各种挑战和困扰，心理压力日益增加。武术哲学作为一种身心调和的修炼方式，可以帮助人们从容面对压力，稳定情绪，并且提升自我修养。
武术哲学对现代武术的影响
随着社会的发展和时代的变迁，武术也在不断发展和演变。对于现代武术来说，武术哲学仍然是其核心和灵魂。现代武术强调身心的统一，通过科学化的训练方法和系统的理论体系，使得武术不仅能够满足人们的健身需求，更与现代人追求身心和谐的理念相契合。
武术哲学作为一门高深的学问，不仅是中国古代智慧的结晶，也是现代人们解压、修身养性的一种重要途径。通过对武术哲学的学习和实践，我们可以更好地理解自己，调整心态，使生活更加充实和有意义。
