1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，理解自我是提高思想认识的重要一环。作为一个独立的个体，我们应该了解自己的优点和不足、兴趣和志向。这需要我们对自己进行深入的反思和思考。我们可以回顾过去的经历，思考自己的成长过程，找出自己的价值观和人生目标。
在这个过程中，我们也要学会接纳自己的不完美之处，并不断努力改进。无论是过于自卑还是过于自负，都会影响我们的思想认识。只有正视自己的问题，我们才能更好地发现自己的潜力和价值。通过认识自己，我们可以更好地把握自己的生活方向，实现自己的价值。
其次，提高思想认识还需要关注他人。社会是由人组成的，每个人都是社会的一部分。了解他人的想法和需求，能够更好地理解社会的运行和发展。我们可以通过与他人的交流和沟通，了解不同的观点和思维方式。
尊重他人的观点，并不代表我们必须接受他们的观点。通过和不同的人交流，我们可以拓宽自己的思维视野，看待问题更加全面和客观。只有了解他人，我们才能更好地与人相处，获得他人的支持和帮助。
最后，提高思想认识也需要我们对世界有更深入的了解。世界是多元的，充满了各种各样的文化、价值观和思潮。通过学习和了解不同的文化和知识，我们可以拓宽自己的思路，提升自己的思考能力。
我们可以通过阅读书籍、参加讲座和旅行等方式，了解不同的文化和思想。这样的经历可以让我们从不同的角度看待问题，有助于我们形成独立思考和客观判断的能力。
提高思想认识是每个人都应该努力追求的目标。这需要我们关注自身、他人和世界的多样性，并不断地学习和成长。通过认识自己，我们可以更好地把握自己的生活方向；通过了解他人，我们能够获得更多的支持和帮助；通过了解世界，我们可以提升自己的思考能力。只有不断地提高思想认识，我们才能更好地实现个人和社会的进步。
