1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，个人提高思想认识需要主动思考。在日常生活中，我们往往会顺从于传统观念和社会舆论，很少独立思考和质疑。但是，没有独立思考的思想认识是脆弱的。因此，我们应该尝试着去思考那些经常被我们忽略的问题，探索事物背后的逻辑和真相。
其次，个人提高思想认识需要广泛获取知识。只有不断地学习和积累，才能拓宽我们的视野，增加对世界的认知。我们可以通过阅读书籍、听取讲座、参加社交活动等方式，不断丰富自己的知识储备。同时，我们也要善于进行思维碰撞，与不同领域的人进行交流和讨论，从中获得新的思考视角。
此外，个人提高思想认识需要培养批判性思维。批判性思维是对观点和事实进行客观分析和评估的能力，它可以帮助我们认清事物的本质和虚实。在信息泛滥的时代，我们需要具备批判性思维的能力，不被各种虚假信息和不良思潮所侵蚀。通过批判性思维，我们能够更好地理解真相，做出正确的判断。
此外，个人提高思想认识还需要注重反思自身。我们要时常对自己的想法和行为进行反思，不断反思改进自己的思维方式和认识水平。通过自我反思，我们能够更加准确地认识自己的优点和缺点，增强自信心的同时也能够及时纠正错误，提高自身的综合素质。
最后，个人提高思想认识需要关注内心情感的培养。人的思想认识是与情感相伴随的，只有拥有积极、健康的情感体验，我们才能以更加积极、乐观的心态面对生活中的困难和挑战。因此，我们应该学会保持内心的平和与宁静，培养一颗宽广的胸怀，学会理解、接纳和感恩。
个人提高思想认识是一项长期的努力和探索。只有通过主动思考、广泛获取知识、培养批判性思维、注重自我反思和关注内心情感的培养，我们才能够不断提升自己的思想认识水平。在这个过程中，我们需要保持对世界的好奇心和求知欲，勇于接受新的观念和思维方式，使自己成为一个更加独立、深刻和有思想的个体。
