1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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Roy理论简介
Roy理论，全称Roy Adaptation Theory，是由美国心理学家John W. Roy于20世纪60年代提出的一种人类心理适应机制理论。该理论主张，人类在面对生活中的挑战和压力时，会通过认知、情感和行为上的调整，以达到适应环境的目的。Roy理论的核心观点是，适应是一个动态的、交互的过程，个体在不断地调整自己的心理机制以适应环境的变化。这一理论对心理学、社会学、教育学等多个领域都有着深远的影响。
Roy理论的十二个方面阐述
1. Roy理论的基本概念
Roy理论的基本概念包括适应、应激、认知评价、心理弹性等。适应是指个体在面临挑战时，通过认知、情感和行为上的调整，以达到与环境和谐共生的过程。应激是指个体在面临挑战时，感受到的压力和紧张。认知评价是指个体对环境刺激的认知过程，包括对刺激的评估、解释和归纳。心理弹性是指个体在面对压力和挑战时，能够迅速恢复和适应的能力。
2. Roy理论的核心观点
Roy理论的核心观点是个体在面对生活中的挑战和压力时，会通过认知、情感和行为上的调整，以达到适应环境的目的。这一过程是一个动态的、交互的过程，个体在不断地调整自己的心理机制以适应环境的变化。
3. Roy理论的应用领域
Roy理论的应用领域广泛，包括心理学、社会学、教育学、医学等多个领域。在心理学领域，Roy理论被广泛应用于压力应对、心理疾病治疗等领域。在社会学领域，Roy理论被应用于社会适应、人际关系等领域。在教育学领域，Roy理论被应用于教育心理学、学习动机等领域。
4. Roy理论的发展历程
Roy理论的发展历程可以分为三个阶段：第一阶段是理论的提出和完善阶段，由Roy本人完成。第二阶段是理论的扩展和应用阶段，由Roy及其追随者完成。第三阶段是理论的深化和精细化阶段，由后继者对理论进行深入研究和完善。
5. Roy理论的评价
Roy理论的评价总体上是积极的。学者们认为，Roy理论对人类心理适应机制的研究有重要贡献，为压力应对、心理疾病治疗等领域提供了理论支持。Roy理论的应用领域广泛，为多个学科领域提供了理论指导。
6. Roy理论的局限性
尽管Roy理论的评价总体上是积极的，但也有学者指出，该理论存在一定的局限性。例如，Roy理论主要关注个体的心理适应过程，忽视了社会环境对个体适应的影响。Roy理论的实证研究相对较少，理论的可靠性和有效性有待进一步证实。
总结
本文从六个方面对Roy理论进行了详细阐述，包括基本概念、核心观点、应用领域、发展历程、评价和局限性。我们可以看出，Roy理论对人类心理适应机制的研究有重要贡献，为压力应对、心理疾病治疗等领域提供了理论支持。Roy理论的应用领域广泛，为多个学科领域提供了理论指导。Roy理论也存在一定的局限性，如忽视了社会环境对个体适应的影响，实证研究相对较少等。未来研究需要在理论的完善和实证研究方面做出更多的努力。
