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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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霍曼斯交换理论

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

霍曼斯交换理论概述

霍曼斯交换理论是社会心理学领域中一种重要的理论,由美国心理学家乔治·霍曼斯(George C. Homans)在20世纪50年代提出。该理论以行为主义为基础,主张人类的社会行为是一种相互交换的过程,个体通过与他人进行资源、奖励和惩罚的交换来达到自己的目的。霍曼斯认为,人类行为的动机是寻求奖赏、避免惩罚,并在此基础上提出了交换理论的基本公式:行为 = 强化 - 惩罚。

交换理论的核心观念

1. 社会行为是一种交换过程。霍曼斯认为,人类的社会行为是一种相互交换的过程,个体通过与他人进行资源、奖励和惩罚的交换来达到自己的目的。这种交换过程是动态的、相互影响的,个体在交换过程中会不断地调整自己的行为以适应环境。

2. 行为动机是寻求奖赏、避免惩罚。霍曼斯认为,人类行为的动机是寻求奖赏、避免惩罚。个体在交换过程中,会根据自己的行为结果来判断是否继续这种行为。如果行为结果是积极的,个体可能会继续这种行为;如果行为结果是消极的,个体可能会调整自己的行为以避免惩罚。

3. 强化和惩罚是交换过程中的关键概念。强化是指能够增加某种行为发生概率的结果,通常是一种奖励;惩罚是指能够减少某种行为发生概率的结果,通常是一种惩罚。个体在交换过程中,会根据自己行为的强化和惩罚结果来调整自己的行为。

交换理论在现实生活中的应用

1. 亲密关系。在亲密关系中,伴侣之间的相互支持、关心和理解是一种交换过程。当一方付出关心和理解时,另一方可能会回报以关心和支持,从而形成一种良性的互动。如果这种交换过程失衡,可能导致亲密关系的破裂。

2. 组织行为。在组织中,员工与领导之间的互动也是一种交换过程。员工通过努力工作来获得领导的认可和奖励,从而提高自己的工作积极性和满意度。领导则需要通过合理的奖惩机制来激发员工的积极性和创造力,以实现组织目标。

3. 社会交往。在社会交往中,人们通过互相帮助、分享资源来建立友谊和信任。这种交换过程有助于人们形成良好的社会关系,提高社会适应能力。

交换理论的局限性

1. 过于强调物质性奖励和惩罚。霍曼斯交换理论过于强调物质性奖励和惩罚,而忽视了精神性奖励和惩罚的重要性。实际上,人们在交换过程中不仅会关注物质性的奖惩,还会关注精神性的满足,如自尊、成就感和归属感等。

2. 忽略人类行为的内在驱动力。交换理论强调人类行为的外在动机,即寻求奖赏、避免惩罚。人类行为还有内在驱动力,如兴趣、好奇心和自我实现等。这些内在驱动力对于个体行为的调整和适应也具有重要意义。

3. 过于简化的行为分析。交换理论将人类行为简化为一种简单的奖惩交换过程,忽略了行为背后的复杂心理机制和社会文化背景。这种简化的行为分析可能导致理论的局限性和解释力的不足。

对交换理论的评价

霍曼斯交换理论在社会心理学领域具有重要的地位。它从行为主义的角度出发,为我们理解人类社会行为提供了一种新的视角。作为一种理论,交换理论也存在一定的局限性和不足之处。未来研究需要在继承和发展交换理论的基础上,充分考虑人类行为的内在驱动力和复杂心理机制,以期为人类社会行为的研究提供更加全面、深入的理论解释。

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