1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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洛克白板说理论概述
洛克白板说理论，源于英国哲学家约翰·洛克（John Locke）的思想，主张人类心灵在出生时就像一块白板，没有任何观念和知识。随着个体的成长和经验积累，心灵上的白板逐渐被涂抹，形成各种各样的观念和知识。这一理论对后世教育学、心理学等领域产生了深远影响。
一、洛克白板说理论的来源
洛克白板说理论的来源可以追溯到古希腊哲学家柏拉图。柏拉图认为，人类心灵中原本就存在着各种理念，只是在现实生活中被暂时遮蔽。而洛克则进一步发展了这一观点，认为人类心灵在出生时是空的，一切观念和知识都来自于后天的经验。
二、白板说的核心观念
洛克白板说理论的核心观念包括：1）人类心灵原本是空的，没有任何观念和知识；2）个体的成长过程中，通过感官和反思逐渐积累经验，形成观念和知识；3）人类心灵具有可塑性，可以通过教育、学习等途径进行塑造和改变。
三、白板说的历史影响
洛克白板说理论对后世产生了深远影响。在教育学领域，它为教育万能论提供了理论支持，认为教育可以改变一个人的命运，甚至使人变得更好。在心理学领域，白板说为认知发展理论提供了启示，认为个体认知发展是一个不断积累和改变的过程。
四、白板说的现代意义
在现代社会，洛克白板说理论依然具有重要的意义。它提醒我们，个体是可以通过学习和教育来不断进步的，我们应该珍惜每一个学习的机会，努力提升自己。白板说也为我们提供了一个理解个体差异的视角，即每个人的心灵白板都是独特的，因此每个人的认知发展路径也是不同的。
五、白板说在教育实践中的应用
在教育实践中，洛克白板说理论启示教育者要关注学生的个体差异，因材施教。教育者还应该注重培养学生的自主学习能力，让他们学会独立地从经验中提取知识，形成观念。白板说还提醒教育者，要时刻关注学生的心理健康，帮助他们正确处理心灵白板上的各种信息。
六、白板说在家庭教育中的应用
在家庭教育中，洛克白板说理论同样具有指导意义。家长应该关注孩子的个体差异，尊重他们的成长节奏，给予适当的教育和引导。家长还应该为孩子创造丰富的学习环境，让他们在实践中积累经验，形成知识。家长还应该关注孩子的心理健康，帮助他们处理学习和生活中的压力。
七、白板说在心理健康领域中的应用
在心理健康领域，洛克白板说理论提醒我们要重视心理教育，引导个体正确处理心灵白板上的信息。心理健康工作者还应该关注个体在成长过程中可能遇到的问题，如自卑、焦虑等，并给予适当的帮助和支持。
八、白板说在职场发展中的应用
在职场发展领域，洛克白板说理论启示我们要注重个体学习和成长。职场人士应该把握每一个学习机会，提升自己的专业能力和综合素质。还应该关注自己的心理健康，处理好职场人际关系，为自己的职业生涯铺设一条平坦的道路。
九、白板说在人际关系中的应用
在人际关系领域，洛克白板说理论提醒我们要尊重他人的个体差异，学会换位思考，理解他人的需求和感受。我们还应该关注自己在人际交往中的言行举止，努力提升自己的沟通能力和人际交往技巧。
十、白板说在人生规划中的应用
在人生规划领域，洛克白板说理论启示我们要根据自己的兴趣和特长进行合理的人生规划，把握每一个发展机遇，努力实现自己的人生目标。我们还应该关注自己的心理健康，保持积极向上的心态，为自己的未来绘制一幅美好的蓝图。
