1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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表演基础理论的研究可以追溯到古希腊的戏剧起源。在古希腊，戏剧被视为一种文化表达的方式，通过舞台上的表演来展示故事和思想。因此，古希腊人将表演视为一门艺术，且不断探索表演的技巧和原理。
表演基础理论中最重要的一点是演员的基本技能。一名出色的演员需要掌握良好的声音技巧、肢体表达能力和情感展示能力。声音是演员在舞台上最重要的工具之一，通过声音的表达和运用，演员可以传递情感、展示角色的性格特点。肢体表达能力则是演员通过肢体动作来展示角色的状态和情感，通过各种姿势和动作使角色形象更加丰满和生动。
在表演基础理论的研究中，舞台语言是一个重要的概念。舞台语言是指舞台上的表演方式和技巧，包括演员的表情、动作、台词等。优秀的演员需要通过舞台语言来展示角色的特点和故事的发展。舞台语言通过一系列的艺术手段来表达演员想要表达的意思，让观众能够更好地理解和感受表演作品。
除了基本技能和舞台语言，表演基础理论还涉及到角色塑造和情感表达。角色塑造是演员将剧本中的角色形象化，给予他们生命的过程。演员需要通过细致入微的表演来展示角色的个性、情感和特点。情感表达则是演员通过自己真实的情感和经历来表达角色的情感，使观众产生共鸣和共情。
表演基础理论的研究和实践可以提高演员的演技水平，使他们在舞台上更加出色。掌握表演基础理论有助于演员发现和发展自己的优点，提高自身的艺术修养和专业水平。通过不断研究和实践，演员可以不断提升自己的表演能力，成为观众喜爱和尊重的艺术家。
总之，表演基础理论是一门重要的学科，它涵盖了演员的基本技能、舞台语言、角色塑造和情感表达等方面。通过研究和实践，演员可以不断提高自己的演技水平，成为一名出色的艺术家。表演基础理论的学习和应用将推动舞台艺术的发展，为观众带来更加精彩和吸引人的表演作品。
