1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在现代社会的喧嚣与尘嚣中，稳定岛理论逐渐得到越来越多人的关注。每个人都希望在这个喧闹的世界中能够找到一片属于自己的宁静之地。这片心灵的岛屿，就如同大自然中的一方绿洲，在漫漫旅途中给人以暂时的休憩与安宁。这是一种内心的归属感，让人感到温暖与安心。
稳定岛理论源于人类对于内心平衡的追求。我们常常需要在纷繁复杂的事务之中找到一个精神的寄托，使内心得到平衡与和谐。就像是在风雨中找到一片避风的港湾，心灵找到了疏解的出口，一股莫名的宁静感渗透进每一个细胞。
这个理论告诉我们，心灵的稳定并不是将自己封闭起来，而是要与外界保持和谐的互动。心灵的岛屿需要自己去构建，但它也需要来自他人的关爱与支持。就像是一条孤独的小溪，它在自己的流淌中获得了生命力，但也需要来自雨水的滋润才能持续不断地流淌。当我们拥有了一座稳定的心灵岛屿时，我们会更加关注他人，愿意伸出援手去帮助那些需要帮助的人。
稳定岛理论还告诉我们，心灵的稳定不是一蹴而就的，它需要我们不断地进行建设与修葺。就像是一座美丽的花园，需要我们用心去精心打理，才能让它焕发出耀眼的光芒。我们可以通过自我反思与深度思考来不断提升内心的稳定性，找到真正适合自己的心灵岛屿。
每个人的心灵岛屿都应该是独特的，因为每个人的内心都是独特的。有人的心灵岛屿是一座宁静的湖泊，因为他们喜欢水的柔和与温润；有人的心灵岛屿是一座高山，因为他们喜欢登山的挑战与壮丽；有人的岛屿是一座森林，因为他们喜欢与大自然融为一体。无论怎样，都要找到最适合自己的心灵归属，让自己在平凡的日子里拥有不平凡的心情。
稳定岛理论引领着我们走向内心的深处，去发掘那些被掩埋的美好与快乐。它不仅仅是一种理论，更是一种生活的智慧与宝藏。它给予了我们面对变故时的坚韧与勇气，让我们在逆境中找到生活的光芒。它如一片美丽的彩虹，将我们带入一个充满希望与美好的世界。
让我们一起沐浴在稳定岛的阳光下，尽情享受那份宁静与美好吧！每个人都有自己的心灵岛屿，让我们一起寻找，一起建构，将那份温暖与宁静传递给更多的人，创造一个更加和谐、宁静的社会。稳定岛理论指引我们在喧闹的生活中找到属于自己的一片宁静，让我们都成为拥有美好心灵的探险家。
