1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
首先，舞蹈理论有助于提高舞者的技术水平和表演能力。通过学习舞蹈理论，舞者能够更好地理解舞蹈动作的要领和技巧，掌握正确的姿势和动作要领，提高舞蹈技术的准确性和流畅度。同时，舞蹈理论也涉及到舞蹈的表演技巧和舞台表现力，舞者可以通过学习舞蹈理论，提升自己的表演能力，更好地与观众产生共鸣。
其次，舞蹈理论有助于丰富舞蹈作品的内涵和表现形式。舞蹈作为一种表演艺术，其包含的意境、主题和故事等要素需要通过舞者的表演来传达给观众。而舞蹈理论的研究可以帮助舞者更深入地理解舞蹈作品的内涵，把握其中的情感和思想，从而更好地表达作品所要传递的信息。而且，舞蹈理论还可以引导舞者在创作中尝试不同的舞蹈风格和形式，拓宽舞蹈作品的表现形式，使之更具有艺术性和观赏性。
此外，舞蹈理论还对舞蹈教育起着重要的指导作用。在舞蹈教学中，舞蹈理论扮演着教师和学生之间的桥梁作用。教师可以通过讲解舞蹈理论的知识，帮助学生更好地理解舞蹈动作的要领和技巧，纠正学生的错误动作和姿势，提高他们的舞蹈技术水平。而学生则可以通过学习舞蹈理论，更好地理解舞蹈的内涵和表现形式，培养对舞蹈的热爱和审美能力。
最后，舞蹈理论还是舞蹈研究的重要基础。舞蹈作为一种艺术形式，它的发展和演变离不开对舞蹈的研究和探索。而舞蹈理论正是研究和探索舞蹈的理论基础，它包括了舞蹈的起源、发展、变革和创新等方面的研究内容，为进一步深入探究舞蹈的本质和特点提供了理论依据。只有通过对舞蹈理论的研究和探索，才能更好地认识和推动舞蹈艺术的发展。
舞蹈理论在舞蹈艺术中的地位和作用不可低估。它能够提高舞者的技术水平和表演能力，丰富舞蹈作品的内涵和表现形式，指导舞蹈教育的教学和学习，促进舞蹈研究的深入发展。因此，我们应该重视舞蹈理论的学习和研究，不断提高自己的舞蹈水平和艺术修养。
