1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 干眼症的定义
干眼症，又称干燥性角膜炎，是指由于泪液生成不足、泪液蒸发过快或泪液分布异常等原因导致的眼睛表面润滑膜破坏，从而引起眼部不适、视觉障碍和泪膜不稳定等一系列症状的疾病。干眼症在中医中属于“燥邪伤目”范畴，主要病因病机为燥邪侵袭、肺阴不足、肝肾阴虚等。
2. 干眼症的辩证分型
中医将干眼症分为以下几种辩证分型：
2.1 燥邪伤目型
燥邪伤目型干眼症主要表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感、眼痒、畏光等症状，泪液分泌试验减少。舌质红、苔薄白，脉浮数。治疗原则为疏风清热、润燥明目，方用桑叶、石膏、麦冬、菊花、枸杞等药物。
2.2 肺阴不足型
肺阴不足型干眼症主要表现为眼干、眼涩、眼疲劳、视力减退、口干咽燥等症状，泪液分泌试验减少。舌质红、苔薄白，脉细数。治疗原则为养阴润肺、益精明目，方用沙参、麦冬、玉竹、石斛、知母等药物。
2.3 肝肾阴虚型
肝肾阴虚型干眼症主要表现为眼干、眼涩、视力减退、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，泪液分泌试验减少。舌质红、苔少，脉细数。治疗原则为滋补肝肾、养阴清热，方用熟地黄、山萸肉、枸杞子、女贞子、墨旱莲等药物。
2.4 气血不足型
气血不足型干眼症主要表现为眼干、眼涩、眼疲劳、视力减退、面色苍白、乏力等症状，泪液分泌试验减少。舌质淡、苔薄白，脉细弱。治疗原则为益气养血、明目润燥，方用黄芪、当归、熟地黄、川芎、白芍等药物。
2.5 湿热内蕴型
湿热内蕴型干眼症主要表现为眼干、眼涩、眼红、眼屎多、口苦口干等症状，泪液分泌试验减少。舌质红、苔黄厚，脉滑数。治疗原则为清热利湿、明目润燥，方用黄芩、黄连、泽泻、车前子、薏苡仁等药物。
2.6 血热妄行型
血热妄行型干眼症主要表现为眼干、眼涩、眼红、视力减退、衄血、舌质红、苔薄黄、脉弦数。治疗原则为清热凉血、明目润燥，方用生地黄、赤芍、丹皮、紫草、黄芩等药物。
2.7 肝火上炎型
肝火上炎型干眼症主要表现为眼干、眼涩、眼红、眼痛、头晕、口苦口干等症状，泪液分泌试验减少。舌质红、苔黄厚，脉弦数。治疗原则为清肝泻火、明目润燥，方用龙胆草、黄芩、夏枯草、决明子、柴胡等药物。
2.8 风邪外袭型
风邪外袭型干眼症主要表现为眼干、眼涩、眼痒、畏光、流泪等症状，泪液分泌试验减少。舌质红、苔薄白，脉浮数。治疗原则为祛风清热、明目润燥，方用防风、荆芥、蝉蜕、菊花、木贼等药物。
3. 干眼症的治疗与预防
针对不同类型的干眼症，中医治疗原则为：燥邪伤目型以疏风清热、润燥明目为主；肺阴不足型以养阴润肺、益精明目为主；肝肾阴虚型以滋补肝肾、养阴清热为主；气血不足型以益气养血、明目润燥为主；
