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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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喘病中医辨证

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

喘病是中医常见的一种病症,主要表现为呼吸急促、气喘、胸闷等。中医认为,喘病的产生与多种因素有关,如外邪侵袭、情志不遂、饮食不当、劳倦过度等。在治疗喘病时,需要根据患者的具体症状、体质、病程等因素进行辨证论治。本文将详细介绍喘病的中医辨证方法,以及治疗喘病的一些常用中医疗法。

一、喘病的病因病机

1.外邪侵袭:外邪包括风、寒、湿、热等,侵入人体后,阻滞肺气,导致肺失宣降,引发喘病。

2.情志不遂:情志因素如忧、思、悲、恐等,会影响脏腑气机,导致气滞、痰凝,从而引发喘病。

3.饮食不当:过食辛辣、油腻、生冷等食物,容易损伤脾胃,导致痰湿内生,上蕴于肺,引发喘病。

4.劳倦过度:长期过度劳累,损伤肺气,使肺失宣降,导致喘病的发生。

二、喘病的中医辨证方法

1.辨病位:喘病的病变部位主要在肺,但与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。在辨证时需要结合五脏六腑的生理功能进行分析。

2.辨病性:喘病的病性有虚实之分,实证多因外邪侵袭、情志不遂、饮食不当等引起,表现为肺气壅滞、痰湿阻肺等;虚证多因劳倦过度、肺气不足等引起,表现为肺气虚弱、肺阴不足等。

3.辨病程:喘病的病程有急性、慢性之分。急性喘病多因外邪侵袭、痰湿阻肺等实证因素引起;慢性喘病多因肺气虚弱、肺阴不足等虚证因素引起。

三、喘病的中医治疗方法

1.宣肺平喘:适用于实证喘病,主要表现为肺气壅滞、痰湿阻肺等。治疗方法包括辛温宣肺、清热宣肺、祛痰平喘等。

2.滋阴养肺:适用于虚证喘病,主要表现为肺气虚弱、肺阴不足等。治疗方法包括养阴润肺、补肺益气等。

3.调理脏腑:根据患者具体症状,结合心、肝、脾、肾等脏腑功能失调进行调理,以达到治疗喘病的目的。

四、喘病的中医护理

1.保持室内空气流通,避免接触刺激性气味。

2.注意保暖,避免受凉。

3.饮食清淡,避免辛辣、油腻等食物。

4.保持良好的情绪,避免情志刺激。

5.适当进行锻炼,增强体质。

五、喘病的预防

1.加强锻炼,增强体质。

2.注意保暖,避免受凉。

3.饮食清淡,避免辛辣、油腻等食物。

4.保持良好的情绪,避免情志刺激。

5.定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

六、喘病的食疗方法

1.杏仁粥:适用于喘病实证患者,具有宣肺平喘、祛痰止咳的功效。

2.百合粥:适用于喘病虚证患者,具有滋阴养肺、润肺止咳的功效。

3.核桃仁粥:适用于喘病虚证患者,具有补肺益气、止咳平喘的功效。

4.丝瓜络粥:适用于喘病痰湿阻肺患者,具有清热化痰、宣肺平喘的功效。

七、喘病的针灸疗法

1.肺俞穴:位于背部,具有宣肺平喘、止咳化痰的功效。

2.膻中穴:位于胸部,具有宽胸理气、止咳平喘的功效。

3.定喘穴:位于颈部,具有清热宣肺、止咳平喘的功效。

4.太渊穴:位于腕部,具有补肺益气、止咳平喘的功效。

通过以上介绍,相信大家对喘病的中医辨证方法以及治疗、预防、护理等方面的知识有了更深入的了解。在实际治疗过程中,患者应根据自身症状,遵循医生的建议,选择适合自己的治疗方案。保持良好的生活习惯,加强锻炼,提高自身免疫力,对预防和治疗喘病具有重要意义。

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