1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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辩证思维能力是指人们在认识和处理问题时，能够运用辩证法，从对立面的统一和斗争中把握事物的发展规律，具有分析和解决问题的能力。在当今社会，辩证思维能力越来越受到重视，它有助于我们更好地理解世界，解决复杂问题，提高工作和生活的质量。本文将从多个方面探讨如何提高辩证思维能力，以帮助读者更好地把握这一能力。
一、掌握辩证法的基本原理
1.对立统一原理
对立统一原理是辩证法的核心，它指出事物都是由对立面构成的，并通过对立面的斗争和统一推动事物的发展。要掌握这一原理，首先需要认识到事物中存在的矛盾和对立面，其次要理解矛盾双方的斗争和统一关系，最后要学会从对立统一的角度分析问题。
2.量变质变原理
量变质变原理指出，事物的发展是通过量变积累到一定程度引起质变的过程。我们要学会观察事物的发展过程，把握量变与质变的关系，从而更好地预测事物的发展趋势。
3.否定之否定原理
否定之否定原理表明，事物的发展是通过否定一个阶段的事物，实现向更高阶段的跃进。我们要学会从历史发展的角度看待事物，理解事物发展的曲折性和前进性。
二、培养问题意识
1.发现问题
提高辩证思维能力，首先要学会发现问题。我们要培养敏锐的观察力，从日常生活中发现潜在的矛盾和问题。
2.提出问题
发现问题后，要善于提出问题，将问题明确化、具体化。这有助于我们更好地把握问题的本质，为解决问题提供方向。
3.分析问题
分析问题是辩证思维的核心环节。我们要学会运用对立统一、量变质变、否定之否定等原理，深入剖析问题的矛盾和本质。
三、增强实践意识
1.理论联系实际
辩证思维能力的提高需要在实践中不断锻炼。我们要学会将理论运用于实际，通过解决实际问题来检验和提高自己的辩证思维能力。
2.积极参加社会实践
社会实践是提高辩证思维能力的重要途径。我们要积极参加各种社会实践活动，从实践中获取经验和智慧。
3.总结实践经验
在实践过程中，我们要学会总结经验，提炼规律，从而为自己的辩证思维能力提供更多的实践依据。
四、拓宽知识面
哲学是辩证思维的源泉。我们要深入学习马克思主义哲学，掌握辩证法的基本原理。
2.学习科学
科学是辩证思维的重要领域。我们要努力学习自然科学和社会科学知识，提高自己的科学素养。
3.学习人文
人文知识是辩证思维的补充。我们要学习文学、历史、艺术等人文知识，丰富自己的思想内涵。
五、培养良好的思维习惯
1.批判性思维
批判性思维是辩证思维的前提。我们要敢于质疑，勇于批判，从不同角度看待问题。
2.系统性思维
系统性思维是辩证思维的重要表现。我们要学会从整体上把握问题，将问题放在更大的背景下来分析。
3.创新性思维
创新性思维是辩证思维的发展方向。我们要勇于创新，善于提出新的观点和解决方案。
六、加强训练与反馈
1.刻意练习
辩证思维能力的提高需要通过刻意练习。我们要在实际工作和生活中主动运用辩证思维，不断提高自己的能力。
2.反馈与调整
在训练过程中，我们要注重反馈，了解自己的优点和不足，及时调整训练方法，提高训练效果。
辩证思维能力是一种重要的思维能力，对于我们在认识和处理问题时具有重要的指导意义。通过掌握辩证法的基本原理、培养问题意识、增强实践意识、拓宽知识面、培养良好的思维习惯以及加强训练与反馈，我们可以不断提高自己的辩证思维能力。希望本文能为读者提供一些启示和帮助，以更好地应对工作和生活中的各种挑战。
