1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，了解自己的兴趣与优势是规划职业生涯的重要基础。每个人都有自己的兴趣爱好，有的喜欢音乐，有的热爱运动，有的喜欢写作等等。找到自己热爱的事物，并将其与个人的优势相结合，是探索职业道路的良好起点。通过培养和发展自己的兴趣与优势，我们可以更好地适应职业生涯的发展变化，也能在工作中更有激情，更有成就感。
其次，需要做好职业生涯规划的基础研究。在确定自己的兴趣和优势后，我们需要对相关职业进行深入了解。了解各个职业的工作内容、要求、薪资福利等方面，可以帮助我们更好地选择合适的职业。同时，寻求相关职业的工作经验和行业专业知识也是必要的。可以通过实习、参与社团或社会实践等方式来积累相关经验，提升自己的竞争力。
在规划职业生涯时，我们还要考虑自己的职业目标和职业规划。职业生涯规划不仅仅是指选择一份工作，更关乎长远的职业发展。我们需要明确自己的职业目标，设定一些具体的职业规划。例如，在了解自己的兴趣和优势的基础上，我们可以设定一个短期目标，比如三年内成为某领域的专家；同时也需要设定一个长期目标，比如十年内担任某公司的高级职位。这样的规划可以帮助我们更好地追逐梦想，明确自己的方向，踏实前行。
此外，与他人的交流和合作也是职业生涯规划中不可或缺的一部分。职业道路上的成功很大程度上依赖于人脉资源和与他人的良好合作。我们需要主动参加各种社交活动，扩大自己的人脉圈。通过与他人的交流和合作，我们可以学习他人的经验和智慧，同时也能够共同探讨职业发展的方向和方式。好的人脉资源和良好的合作关系会为我们的职业生涯增添更多的机会和可能性。
最后，职业生涯规划要具备灵活性和适应性。职业生涯是一个不断变化和发展的过程，我们需要随时调整和修正自己的规划方案。面对新的机遇和挑战，我们需要勇敢地迎接，灵活地根据新的情况做出调整。同时，我们也要保持积极的心态和乐观的心情，在职业发展的道路上坚定地向前，不断努力。
规划个人职业生涯是每个人都要面对的重要任务。通过了解自己的兴趣和优势，做好基础研究，设定职业目标和规划，积极与他人交流和合作，同时保持灵活性和适应性，我们可以更好地追逐自己的梦想，找到适合自己的职业，实现个人的成功和成就。
