1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，个人职业生涯规划需要建立在对自己的了解之上。了解自己的优势和弱点，才能更好地发挥自己的优势，弥补弱点。通过对自己的兴趣爱好、才能特长的认识，我们可以更好地选择适合自己的职业。同时，了解自己的性格和价值观，可以帮助我们找到与自己匹配的工作环境和组织文化。
其次，个人职业生涯规划需要考虑到未来的发展趋势和需求。我们需要保持对行业的敏感性，了解不同行业的发展前景。在选择职业的时候，我们要考虑到自己的兴趣爱好和职业的稳定性、发展空间等因素，避免盲目从众，跟随潮流。只有通过深入研究和了解，我们才能选择一个能够长期满足自己的职业。
而个人职业生涯规划最重要的一点就是追求热爱。职业规划不是要追求金钱或地位，而是要找到能够让我们热爱而又愉快工作的方向。只有在热爱的工作中，我们才能发挥出真正的才能，不断进步和成长。热爱工作不仅能给我们带来职业上的满足感，也会给我们的生活带来更多快乐和幸福。
此外，个人职业生涯规划还需要包括不断学习和成长的要求。我们生活在一个信息更新迭代速度极快的时代，要不断学习新知识、提升技能，才能适应社会的发展和要求。通过参加培训和学习，我们可以不断提高自己的竞争力，为个人职业发展打下坚实的基础。
最后，个人职业生涯规划还需要灵活和调整的意识。在职业生涯中，我们可能会面临各种挑战和变化，需要随时做出调整和变通。职业生涯规划只是一个起点，我们需要根据实际情况进行调整。灵活的心态和对变化的适应能力，将帮助我们度过职业生涯中的难关，并赢得成功。
个人职业生涯规划是对未来的规划和梦想的追求。通过了解自己、了解行业和追求热爱，我们可以选择一个适合自己的职业，并在不断学习和调整中不断发展。个人职业生涯规划不仅是实现自己价值的途径，更是追求幸福和满意生活的关键。只有真正找到这条适合自己的职业生涯之路，我们才能过上充实而有意义的生活。
