1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，职业生涯规划要具备明确的目标。大学生应该明确自己想要从事的职业方向，以及在该职业领域中的具体目标，如获得什么职位、拥有怎样的能力和素质等。明确的目标有助于大学生更好地规划自己的职业生涯路径，为未来的发展方向作出准确的选择。
其次，职业生涯规划需要选择适合的职业道路。大学生应该通过研究不同行业的需求和发展趋势，了解各个职业领域的就业前景和发展潜力，选择与自己兴趣和潜能相匹配的职业道路。只有选择适合的职业道路，才能增加就业的机会和成功的可能性。
同时，职业生涯规划还需要培养必要的职业技能和能力。大学生应该通过不断学习和实践，提升自己在专业知识、专业技能和职业素养方面的能力。良好的职业技能和能力是大学生在职场竞争中的重要优势，也是实现个人职业发展和成功就业的基础。
此外，职业生涯规划还需要不断提升综合素质。大学生应该注重培养自己的沟通能力、团队合作能力、创新思维能力、领导力等综合素质。在现代社会，职场中需要具备的能力不仅仅是专业技能，综合素质的提升有助于大学生更好地适应多元化的职业要求，增加自身的竞争力。
大学生职业生涯规划是一项综合性的工作，它需要大学生有明确的目标，选择适合的职业道路，培养必要的职业技能和能力，不断提升自己的综合素质。只有通过科学合理地规划职业生涯，大学生才能实现自己的人生价值和职业目标，迎接未来的挑战和机遇。
