1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，要实现优秀的高中生活，一个人需要树立正确的人生观和价值观。在这个纷繁复杂的世界中，很容易被世俗的观念所诱惑，丧失自己的方向感。因此，我们必须时刻保持理性思考，深入思考人生的意义和价值所在。只有明确了自己的目标，才能在学习和生活中更加自信地迈向成功的道路。
其次，在高中生活中，建立良好的学习习惯是必不可少的。充实的高中学习是进入理想大学的关键。一个优秀的高中生会合理规划学习时间，保持良好的作息和饮食习惯。他们会主动权衡学习和休息的时间，科学安排自己的学习计划。他们也会关注自己的健康状况，积极参加体育锻炼，保持充足的睡眠，以保持身体和头脑的健康。
此外，拓宽自己的兴趣爱好，发展个人才能也是高中生活中的重要一环。生活不仅仅是学习，还包括对各种各样的兴趣和爱好的追求。一位有足够兴趣爱好的高中生，会让自己的生活更加多姿多彩。他们会参加社团活动、参观展览、阅读书籍、参与志愿者活动等等。通过这些活动，他们能够发现自己的特长与潜力，并且在人际关系中建立起更广泛的人脉。
同时，要认真规划自己的职业生涯。高中生活是一个过渡时期，我们正式迈入逐渐独立的成年世界。良好的职业规划将决定我们未来的就业前景和事业发展。我们可以通过与专业人士的交流、观察社会现象、了解各种职业特点来确定自己的职业兴趣，并针对性地选择大学专业和培训方向。在此过程中，我们需要保持开放的心态，持续学习和进步，以适应未来社会的不断变化。
最后，要注重综合素质的培养。高中生活并不仅仅是学习课本知识，还需要培养各种综合素质。这包括语言表达能力、人际交往能力、组织协调能力、领导能力等等。我们可以通过参加辩论赛、团队合作项目、领导小组等方式，提高自己这些方面的能力。这些综合素质将在我们的未来发展中起到重要的推动作用。
高中生生涯规划是一场锤炼内心和塑造个性的过程。我们要树立正确的人生观和价值观，建立良好的学习习惯，拓宽自己的兴趣爱好，认真规划职业生涯，注重综合素质的培养。只有通过不断努力和积累，我们才能在这个多元化和激烈竞争的社会中获得成功，展现自己的光芒。
