1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，高中生涯规划的核心在于明确自己的人生目标和追求的方向。作为青春期的我们，拥有着无限的潜力和可能性。我们应该积极思考自己所喜欢的事物，寻找自己的兴趣和梦想，然后为之努力奋斗。只有明确了自己所追求的目标，我们才能有条不紊地规划和安排高中生涯。
其次，在高中阶段，我们不仅要努力学习知识，还需要积极参与社会实践和各类活动。高中是培养我们全面素养的重要阶段，我们要注重发展自己的综合能力。参加学生会、社团活动、志愿者工作等，不但可以提升自己的组织协调能力，还能培养团队合作和沟通交流的能力。
此外，高中生涯规划还需要注重自我管理和时间规划。作为高中生，我们面临着繁重的学业压力和各类课外活动，良好的时间管理能力对我们来说尤为重要。我们应该学会制定合理的学习计划，将时间合理安排在各项任务之间，做到事事有序，努力提高效率。
另外，高中生活中不仅仅只有学业，我们还要注重身心健康的培养。高中时光虽然繁忙，但我们不能忽视身体的锻炼和精神的放松。适当地参加体育运动，保持良好的作息习惯和饮食习惯，对我们的身心健康都有着重要的意义。
最后，要记得高中生活中的快乐和美好。虽然我们面临的压力与挑战增加了，但我们也会经历更多的成长和收获。我们可以结交更多志同道合的朋友，一起分享快乐和困难，共同度过这段美好的时光。我们也可以发现自己的兴趣爱好，通过参与感兴趣的活动来丰富自己的生活。
高中生涯规划是我们面临的一项重要任务，但它也是我们成长道路上的一次难得经历。在这段珍贵的时光里，我们应该努力追求自己的梦想，全面提升自己的能力，注重身心健康，享受高中生活的美好。只有这样，我们才能在未来的人生道路上走得更远、更稳健。
