1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，一个高质量的HR个人职业生涯规划需要明确的职业目标。HR作为组织的重要一环，职业目标应该与组织战略和发展方向相契合。因此，HR个人应该了解组织的核心业务和战略需求，从而确定自己的职业目标。同时，个人的职业目标也应该符合自身的兴趣和能力，遵循个人发展的规律。只有将职业目标与组织需求和个人优势相结合，才能形成有针对性和可实施性的个人职业生涯规划。
其次，HR个人职业生涯规划需要明确的发展路径。作为一个专业领域，HR的发展路径一般可以分为专业发展和管理发展两个方向。个人可以选择深耕某一特定的HR专业领域，如招聘、培训、绩效管理等，通过不断深入学习和实践，提升自己在该领域的专业能力。另外，个人也可以选择发展为HR管理者，负责团队的管理和运营。在发展路径的选择上，个人应根据自身的兴趣和专业背景进行合理的选择，并在相应的领域或岗位中持续学习和积累经验，提高自己的竞争力。
此外，HR个人职业生涯规划还需要注重自我学习和能力提升。作为一个专业领域，HR需不断学习更新的理论和实践知识，紧跟时代的发展和变化。通过系统的学习和培训，个人可以提高自己的综合能力和专业素养，从而更好地适应和应对工作中的挑战。此外，个人还应根据个人发展的需要，选择适合自己的培训项目和学习方式，不断拓宽自己的知识面和技能，保持竞争力。
最后，HR个人职业生涯规划需要不断适应环境变化和挑战。随着社会、组织和个人的变化，HR工作也会面临新的挑战和机遇。个人应积极主动地认识和适应这些变化，不断调整自己的职业规划。在工作中，个人应注重与同行、上司和下属的交流与合作，不断学习和吸收他人的经验和智慧。同时，个人也应保持积极的心态和乐观的情绪，勇于面对困难和挑战，不断提升自己的解决问题和应对压力的能力。
一个高质量的HR个人职业生涯规划可以帮助个人明确职业目标、制定发展路径、注重自我学习和能力提升，以及适应环境变化和挑战。通过合理的规划和持续的努力，个人可以实现自身的职业价值和梦想，并为组织的发展做出积极的贡献。希望每位从事或将要从事HR工作的朋友们都能有一份高质量的个人职业生涯规划，并在未来的工作中取得优异的成绩。
