1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，职业生涯规划需要我们积极地面对自己的内心诉求。每个人都有自己独特的梦想和追求，我们应该认真思考自己的兴趣和专长，从而找到适合自己的岗位和行业。如果我们能够对自己的内心有一个清晰的认识，那么我们在职业生涯的选择上就能更加果断和坚定。
其次，职业生涯规划需要我们明确自己的发展目标。每个人都有不同的职业发展目标，有人追求更高的职位和更高的薪资，有人追求更好的工作环境和更广阔的发展空间。无论我们的目标是什么，都需要我们有一个清晰的计划，并且付诸于行动。只有明确了目标，我们才能更加有动力和方向地去实现它。
职业生涯规划还需要我们不断学习和提升自己的能力。在这个变化万千的社会中，仅仅满足于现有的知识和技能是远远不够的。我们需要不断地学习新知识、掌握新技能，以适应职场的变化和需求。只有具备了不断学习的精神，我们才能在职场中站稳脚跟。
另外，职业生涯规划需要我们关注自己的心理健康。在现代社会中，工作压力和竞争激烈，很容易让我们感到焦虑和疲惫。因此，我们需要时刻关注自己的心理状态，保持一个积极向上的心态。可以通过爱好和运动来放松自己，也可以通过交流和沟通来解决内心的困惑。只有保持良好的心理健康，我们才能更好地应对职业生涯中的挑战。
最后，职业生涯规划需要我们与他人进行良好的互动和合作。在职场中，我们很难独善其身，我们需要与他人进行良好的沟通和合作，以实现共同的目标。人际关系的处理和团队合作的能力是我们成功的关键。通过与他人的合作，我们可以学习和借鉴他们的经验，也可以在团队中发挥我们的优势。只有与他人进行良好的互动和合作，我们才能在职业生涯中更上一层楼。
职业生涯规划是一项需要我们认真对待的任务。通过积极地面对内心诉求、明确自己的发展目标、不断学习和提升自己的能力、关注心理健康以及与他人进行良好的互动和合作，我们才能在职业生涯中实现自我价值和人生追求。让我们拿出勇气和决心，踏上职业生涯规划的旅程吧！
