1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生涯规划是一个综合性的过程，它并不仅仅意味着在大学期间选择一个专业或职业方向。生涯规划还包括个人成长、学习目标、职业意愿和生活价值观的定义，以及如何将这些目标和价值观应用于现实生活中。
首先，大学生生涯规划需要明确自己的兴趣和热情。对于大部分人来说，选择自己喜欢的专业和职业是一条通往成功和幸福的道路。只有保持对所学专业的热爱和追求，才能在学术和职业领域有所建树。因此，我相信每个大学生都应该舍弃对外界的评判和压力，追求内心真正的声音。
其次，大学生生涯规划需要明确个人的长期目标。一个明确的目标可以帮助我们有所努力，并给予意义和动力来克服挑战。这个目标可以是职业上的成就，也可以是对社会做出积极贡献，或者是追求个人幸福。不论目标是什么，只要有了目标，我们就可以更加明确自己为之努力和奋斗的方向。
然后，大学生生涯规划需要拓宽自己的视野和知识。大学是一个知识的宝库，我们应该充分利用学校提供的资源和机会。通过积极参加社团活动、参观企业、参与实训，我们可以拓宽自己的视野，培养创新思维和实践能力。提升自己的综合素质和专业知识，对于未来职业发展和个人成长都至关重要。
最后，大学生生涯规划需要不断反思和调整。在规划中，我们可能会遇到挫折和困惑，但这些并不意味着我们失败了。相反，挫折和困惑是一个机会，可以帮助我们重新审视自己的规划，发现不足并做出调整。只有不断地反思和调整，我们才能不断提升自己，迈向成功。
大学生生涯规划是一个充满希望和机遇的过程。它需要我们勇敢追求梦想，坚持不懈地努力，并相信自己能够创造属于自己的精彩未来。在规划中，我们可能会经历挫折和困惑，但只要坚持下去，我们一定能够实现自己的梦想。让我们一起努力，开启人生的新篇章吧。
