1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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要管好意识形态阵地就需要加强对媒体的管理。媒体作为意识形态传播的重要渠道，其影响力不可小觑。政府和有关机构要加强对媒体的监管，确保它们传播的信息真实、客观、科学。同时，媒体从业人员也应自觉遵循职业道德，不歪曲事实、不渲染矛盾，真正成为传递正确信息的重要力量。
教育也是管好意识形态阵地的重要一环。教育是培养人们思想道德和意识形态的重要途径，因此，教育部门应加强对教育内容和教学方法的管理和引导。正确认识历史，普及科学知识，培养创新意识，提高思辨能力，使人们具备正确的价值观和利益观。同时，教师要以身作则，成为学生正确价值观的榜样，引导他们树立正确的人生目标。
此外，各类社交平台也需要加强管理，防止其成为错误思想传播的渠道。社交平台具有信息传播迅速、互动性强的特点，因此在管理上要更加严格。平台提供商应设立专门机构监测用户发布的信息，禁止和打击一切有害信息的传播。同时，用户也应自觉遵守社会公德，不发布、转发和评论具有攻击性、歧视性和诽谤性的言论，共同营造健康、积极的网络环境。
另外，要管好意识形态阵地，还需要加强文化建设。文化是一个国家和社区的软实力，是意识形态阵地的重要组成部分。政府和有关机构要加大对文化产业的扶持力度，培育和传承优秀传统文化，推出高质量的新时代文化产品。同时，每个个体也应自觉弘扬社会主义核心价值观，提高道德素质和文化修养，使正确的价值观成为每个人的自觉追求。
要管好意识形态阵地，还需要加强舆论引导。舆论是社会公众对某一事件或问题的集体认识，可以通过舆论引导对意识形态进行正确引导。政府和组织要主动引导舆论，及时发布权威信息，解释和阐述相关政策和决策，引导人们正确理解和认识。同时，每个人也应保持理性思考和独立判断的能力，不盲从、不信谣传谣，以客观、公正的态度看待问题，形成正确的价值判断。
管好意识形态阵地是一项综合性的任务，需要政府、组织和个体的共同努力。加强媒体管理、教育引导、社交平台管理、文化建设和舆论引导等方面的工作，才能够确保意识形态阵地的正确引导和管理。只有我们每个人保持清醒的头脑和正确的行为，才能营造积极、健康的社会环境，实现社会和谐和个人幸福。
