1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
一、 引言：养生书籍的崛起
随着人们生活水平的提高，对于健康的关注也日益增加。在这种背景下，养生书籍逐渐成为了畅销书市场的一大亮点。各类养生书籍层出不穷，为广大读者提供了丰富的养生知识。本文将为您盘点近年来市场上的养生畅销书，带您了解这些书籍的魅力所在。
二、 《黄帝内经》：养生经典之作
《黄帝内经》是我国古代的一部医学巨著，被誉为“医之始祖”。书中详细阐述了中医的基本理论和养生之道，具有很高的实用价值。近年来，随着人们对中医养生的关注，《黄帝内经》成为了养生畅销书排行榜的常客。
三、《养生要诀》：现代养生观念的传播者
《养生要诀》由著名养生专家洪昭光教授撰写，书中结合现代医学知识，提出了许多实用的养生方法。该书自出版以来，深受读者喜爱，成为养生书籍中的一股清流。
四、《从头到脚说健康》：通俗易懂的养生宝典
著名中医专家曲黎敏的《从头到脚说健康》以通俗易懂的语言，生动形象地介绍了人体各个部位的养生方法。书中既有理论阐述，又有具体操作，让读者轻松掌握养生之道。
五、《食疗养生宝典》：食物中的养生智慧
食疗养生是我国传统的养生方式之一。《食疗养生宝典》详细介绍了各种食物的养生功效，为读者提供了丰富的食疗方案。这本书成为了许多家庭必备的养生书籍。
六、《睡眠革命》：改变睡眠观念的力作
《睡眠革命》由英国睡眠专家阿基拉·艾布拉姆森撰写，书中提出了全新的睡眠观念，帮助读者改善睡眠质量。这本书在全球范围内引起了广泛关注，成为了养生畅销书的一员。
七、《情绪养生》：心灵健康的守护者
情绪养生是一种关注心灵健康的养生方式。《情绪养生》一书从心理学角度出发，教读者如何调整心态，保持心理健康。这本书成为了现代都市人追求心灵成长的必备读物。
八、结语：养生书籍的价值
养生书籍为我们提供了丰富的养生知识，帮助我们更好地关注自己的健康。在未来的日子里，相信会有更多优秀的养生书籍问世，为我们的生活带来更多福祉。而我们要做的，就是用心去阅读、实践，让养生成为生活的一部分。
