1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
一、引言
读书是人们获取知识、开阔视野的重要途径。在阅读过程中，做笔记是一种良好的学习方法，它可以帮助我们加深对书籍内容的理解，提高阅读效果。本文将以读者读书笔记摘抄为主题，分享一些实用的读书笔记方法，助你更好地吸收书籍中的精华。
二、选择重点内容
在阅读一本书时，我们不可能把所有的内容都记下来。学会筛选重点内容是做读书笔记的第一步。以下是一些建议：
1. 书的标题往往概括了全书的核心内容，可以摘抄下来作为笔记的标题。
2. 目录：目录是全书内容的框架，浏览目录有助于了解书籍的结构，找出自己感兴趣的部分。
3. 关键概念：书中的关键词汇和概念是理解全书的基础，需要重点记录。
4. 精彩论述：书中的经典句子、名言警句等，可以激发思考，丰富自己的知识储备。
三、使用符号和颜色
在读书笔记中，使用符号和颜色可以帮助我们更好地识别和记忆重点内容。以下是一些建议：
1. 星号（*）：标注重点句子或关键词。
2. 下划线：强调段落中的关键信息。
3. 箭头（→）：表示对某个观点的疑问或思考。
4. 颜色：用不同颜色区分不同类型的内容，如：蓝色表示观点，绿色表示例子，红色表示疑问等。
四、归纳总结
在阅读过程中，对所学知识进行归纳总结，有助于加深记忆。以下是一些建议：
1. 段落概括：在每个段落结束后，用简短的句子概括段落大意。
2. 章节在每章结束后，列出本章的主要观点和自己的感悟。
3. 整书在全书阅读结束后，整理出书中的核心内容和自己的收获。
五、联系实际
将书中知识与自己的实际生活、工作经验相结合，是提高阅读效果的关键。以下是一些建议：
1. 举例说明：用自己的例子来解释书中的观点，加深理解。
2. 对比分析：将书中的观点与自己的观点进行对比，找出差异和共同点。
3. 应用实践：将书中的方法或建议应用到实际工作和生活中，验证其有效性。
六、分享交流
与他人分享自己的读书笔记，不仅可以巩固所学知识，还可以获得不同的观点和启发。以下是一些建议：
1. 读书会：参加读书会，与书友分享自己的读书笔记和感悟。
2. 社交媒体：在微信、微博等社交媒体上发布自己的读书笔记，与网友互动。
3. 写作：将读书笔记整理成文章，发表在博客或公众号上，与他人交流。
七、定期复习
定期复习读书笔记，可以巩固记忆，提高学习效果。以下是一些建议：
1. 制定复习计划：根据自己的时间安排，制定合理的复习计划。
2. 循环复习：采用艾宾浩斯记忆曲线，定期回顾已学内容。
3. 检查成果：通过做题、分享等方式，检验自己是否真正掌握了书中的知识。
八、总结
读书笔记摘抄是一种有效的学习方法，可以帮助我们更好地吸收书籍中的精华。通过选择重点内容、使用符号和颜色、归纳总结、联系实际、分享交流、定期复习等方法，我们可以提高阅读效果，丰富自己的知识体系。希望本文能对您的阅读和笔记有所帮助。
