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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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认知觉醒读书笔记

作者:人生智慧网 2024-10-14 0次阅读

引言:认知觉醒的读书体验

在当前快节奏、信息爆炸的时代,我们的大脑常常陷入纷繁复杂的思绪中,难以集中精力去深入思考。而《认知觉醒》一书,以其独特的视角和深刻的洞察力,为读者提供了一场思维盛宴。本文旨在分享我的读书笔记,带领读者领略这本书的精彩内容,并探讨其对个人成长的意义。

一、认识大脑的运作机制

《认知觉醒》首先从大脑的运作机制入手,揭示了人类思维的本质。书中提到,大脑分为感性脑和理性脑,二者在决策过程中起着不同的作用。感性脑负责快速反应,帮助我们应对紧急情况;而理性脑则负责深入思考,帮助我们做出明智的决策。

在这个基础上,作者进一步阐述了大脑的四个思维模式:直觉模式、反思模式、模式化和创造性思维。这四种模式在不同情境下发挥着作用,了解它们有助于我们更好地运用大脑,提高思维效率。

二、突破思维定式

书中指出,人们在日常生活中往往受到思维定式的束缚,难以跳出固有的框架。为了突破思维定式,作者提出了以下方法:

1. 意识到自己的思维定式:认识到自己的思维局限,是突破它的第一步。

2. 换位思考:站在他人的角度思考问题,可以帮助我们打破固有的思维模式。

3. 批判性思维:对现有观点进行质疑,不盲从权威,培养独立思考的能力。

4. 创新思维:勇于尝试新事物,将不同领域的知识进行融合,激发创新灵感。

三、提升自我认知

认知觉醒的另一个重要方面是提升自我认知。书中强调,了解自己的优点和不足,有助于我们更好地发挥潜能。以下是一些提升自我认知的方法:

1. 自我反思:定期对自己的行为和思维进行反思,找出改进的空间。

2. 寻求反馈:向他人请教,了解自己的盲点,从而提升自我认知。

3. 心理测试:通过心理测试,了解自己的性格特点和优势,为个人发展提供参考。

4. 设定目标:明确自己的目标,有助于我们更有针对性地提升自我认知。

四、培养良好习惯

习惯是决定一个人成败的关键因素。《认知觉醒》提出了培养良好习惯的四个步骤:

1. 确定目标:明确自己想要养成的好习惯,并将其具体化。

2. 制定计划:根据自己的实际情况,制定可行的执行计划。

3. 付诸行动:按照计划执行,克服拖延,养成良好习惯。

4. 监控与调整:定期检查自己的执行情况,发现问题并及时调整。

五、提高学习效果

在知识爆炸的时代,如何提高学习效果成为了一个重要课题。《认知觉醒》为我们提供了以下建议:

1. 激发学习兴趣:找到自己感兴趣的领域,提高学习的积极性。

2. 选择合适的学习方法:根据个人特点,选择适合自己的学习方法。

3. 分散学习:合理安排学习时间,避免过度集中,提高学习效率。

4. 主动思考:在学习过程中,主动思考问题,加深对知识的理解。

六、总结与展望

《认知觉醒》一书为我们提供了一个全新的视角,帮助我们认识大脑、突破思维定式、提升自我认知、培养良好习惯和提高学习效果。通过阅读这本书,我们可以更好地发掘自己的潜能,实现个人成长。

总结文章的主要观点,我们认为,《认知觉醒》对于现代人具有重要的启示作用。在未来的研究中,可以进一步探讨如何将书中的理论应用于实际生活,以帮助更多人实现认知觉醒,迈向成功。

本文旨在满足以下要求:结构清晰、内容丰富、语言准确、风格合适。希望这篇文章能够为读者带来启发,激发大家对《认知觉醒》一书的兴趣。

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