1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
人生本无苦：探索幸福的真相
一、引言：苦与乐的辩证法
1. 人生百态，苦乐参半。自古以来，人们都在探讨人生的真谛，试图找到痛苦的根源和快乐的秘诀。人生本无苦，苦与乐只是我们内心的感受和认知。
二、苦从何来：认知的误区
2. 人类的认知往往受到环境、教育和文化的影响。在很多情况下，我们认为的“苦”，其实只是对现实的一种误解。以下是几个常见的认知误区：
2.1 对比心理：总是与他人比较，导致心理不平衡。
2.2 完美主义：追求完美，对自己和他人过于苛刻。
2.3 逃避现实：不愿面对问题，把责任推给他人或环境。
2.4 缺乏信仰：没有坚定的信念，容易在困境中迷失方向。
三、转变观念：寻找快乐的钥匙
3. 要摆脱痛苦，首先要转变观念。以下是几个帮助我们找到快乐的方法：
3.1 感恩：珍惜当下，感恩拥有的一切。
3.2 乐观：积极面对生活，相信未来会更好。
3.3 自信：相信自己的能力，勇敢面对挑战。
3.4 放下：学会放下过去，不为无法改变的事情烦恼。
四、拥抱生活：在苦中寻找乐
4. 生活本身就是一场修行，我们要学会在苦中寻找乐。以下是几个拥抱生活的方法：
4.1 培养兴趣：找到自己喜欢的事物，让生活充满乐趣。
4.2 乐于助人：帮助他人，传递正能量。
4.3 保持好奇心：探索未知，让生活充满新鲜感。
4.4 增强抗压能力：面对困境，保持冷静，勇敢应对。
五、心灵成长：摆脱痛苦的枷锁
5. 真正的快乐源于内心的成长。以下是几个心灵成长的方法：
5.1 自我反省：审视自己的行为和思想，不断改进。
5.2 学会宽容：接纳他人的缺点，理解他人的痛苦。
5.3 增强自我价值感：认识到自己的价值，自尊自信。
5.4 培养同理心：站在他人的角度思考问题，关爱他人。
六、幸福密码：简单生活，深度体验
6. 幸福并不复杂，往往藏在简单的生活中。以下是几个幸福密码：
6.1 深度体验：用心体验生活的点滴，感受当下的美好。
6.2 良好的作息：保持规律的作息，身心健康。
6.3 陪伴家人：珍惜与家人相处的时光，感受家的温暖。
6.4 保持谦逊：不断学习，提升自己，但不炫耀。
七、结语：人生本无苦，快乐在心间
7. 人生本无苦，是我们自己给生活添加了太多的负担。当我们学会转变观念，拥抱生活，心灵成长，简单生活，我们会发现，快乐就在心间。
人生如戏，全凭自己的演绎。让我们放下痛苦的枷锁，追寻真正的幸福，过上充实、快乐的生活。
