1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生越来越苦，似乎已成为当今社会许多人的共同感受。本文将从六个方面详细阐述这一现象，包括社会压力、人际关系、身心疾病、价值观变迁、环境恶化以及自我期望等方面，分析人生为何越来越苦。通过对这些问题的探讨，希望能为读者提供一种积极面对困境的心态，从而找到减轻人生痛苦的方法。
一、社会压力的加剧
随着社会的发展，人们面临的压力越来越大。经济压力是人们无法回避的现实问题。房价、物价、教育、医疗等各方面的开销逐年攀升，让许多人不堪重负。职场竞争激烈，为了保住饭碗，人们不得不加班加点，甚至牺牲健康。社会对个体的期望越来越高，导致人们在追求成功的过程中，不断给自己施加压力。
二、人际关系的疏离
在现代社会，人与人之间的关系越来越疏离。一方面，快节奏的生活让人们无暇他顾，亲朋好友之间的交流逐渐减少；网络社交的兴起，虽然拉近了人们之间的距离，却也让人们越来越缺乏真实的人际互动。这种疏离感使得人们在面对困境时，难以得到他人的支持和关爱。
三、身心疾病的困扰
随着生活压力的增大，身心疾病逐渐成为困扰人们的一大问题。长期的压力和焦虑会导致一系列心理问题，如抑郁、焦虑等。不良的生活习惯和环境污染也使得身体疾病愈发常见。身心疾病不仅影响人们的正常生活，还可能导致人生越来越苦。
四、价值观的变迁
随着时代的发展，人们的价值观发生了很大的变化。传统观念中的家庭、亲情、友情等价值观念逐渐被物质、名利等所取代。这种变迁让许多人陷入迷茫，不知道自己的人生目标究竟是什么。在这种背景下，人们很容易感到人生越来越苦。
五、环境的恶化
近年来，环境问题日益严重，如空气污染、水污染、土壤污染等。这些环境问题不仅影响人们的身体健康，还让人们对未来充满担忧。生活在这样一个恶劣的环境中，人们的心情难免受到影响，从而加剧了人生的痛苦。
六、自我期望过高
在当今社会，许多人对自己有着过高的期望。他们渴望成功，渴望出人头地，却在追求过程中不断受挫。过高的自我期望让人们陷入焦虑和自卑，无法享受生活的乐趣。这种心态使得人生越来越苦。
人生越来越苦，是由多种因素共同作用的结果。面对这一现象，我们应保持积极的心态，寻求解决之道。要学会调整自己的期望，不过分追求物质和名利。要关注身心健康，养成良好的生活习惯。还要努力改善人际关系，寻求他人的支持和关爱。关注环境问题，为创造一个美好的生活环境贡献自己的力量。只有这样，我们才能减轻人生的痛苦，过上幸福的生活。
