1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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引言：人生苦短，苦中作乐
人生在世，短短数十载，总会经历各种各样的苦。有人说，人生就是一场苦难的修行。在这漫漫人生路上，我们如何在苦中寻找幸福，成为了一个值得探讨的问题。其实，人生是苦苦就是福，这句话道出了人生的真谛。本文将从八个方面，带你领略如何在苦中品味幸福。
一、生活之苦，锻炼意志
生活中，我们总会遇到种种困难和挑战。这些苦涩的经历，让我们在成长的过程中，不断锻炼自己的意志力。正是因为这些磨砺，我们才能在逆境中成长，成为一个更加坚强的人。生活之苦，虽然让人疲惫，但正是这些苦，让我们学会了坚持，拥有了克服一切困难的勇气。
二、工作之苦，成就价值
工作占据了人生的大部分时间，在这个过程中，我们也会遇到许多苦涩。正是这些苦涩，让我们在工作中不断成长，实现自己的价值。当我们克服困难，完成一项项任务时，内心的喜悦和成就感油然而生。工作之苦，成就了我们的价值，让我们在努力中收获幸福。
三、情感之苦，丰富人生
人生在世，总会遇到几个让我们为之动心的人。情感之路并非一帆风顺，我们总会经历离别、失恋等苦涩。这些经历，让我们更加珍惜眼前的感情，懂得如何去爱。情感之苦，丰富了我们的生活，让我们在痛苦中学会成长。
四、学习之苦，拓宽视野
学习是一个不断探索、积累的过程。在这个过程中，我们会遇到许多困难和挑战。正是这些苦涩，让我们在知识的海洋中遨游，不断拓宽视野。学习之苦，让我们在成长的道路上，拥有了更加丰富的知识储备。
五、健康之苦，珍惜生命
人生在世，健康是最大的财富。生活中总会遇到一些健康问题。这些苦涩的经历，让我们更加珍惜生命，关注身体健康。当我们克服病痛，重拾健康时，内心的幸福感和喜悦无法言表。
六、心灵之苦，寻找信仰
在人生的道路上，我们总会遇到心灵的困境。这些苦涩，让我们在迷茫中寻找信仰，寻求心灵的寄托。当我们找到内心的宁静，拥有坚定的信念时，心灵之苦便成为了我们成长的催化剂。
七、人际关系之苦，提升情商
人与人之间的相处，总会遇到一些摩擦和矛盾。这些苦涩的经历，让我们学会如何处理人际关系，提升自己的情商。当我们克服困难，与他人建立和谐关系时，人际关系之苦便成为了我们人生道路上的宝贵财富。
结语：苦尽甘来，幸福花开
人生是苦苦就是福，这句话告诉我们，在人生的道路上，要学会在苦中寻找幸福。当我们勇敢面对生活中的种种苦难，努力克服困难时，幸福便会悄然而至。让我们在苦尽甘来之时，品味幸福花开的美好。
