1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、人生不如意，常态也
人生在世，总会遇到许多不如意的事情。古人云：“人生不如意事十之八九”，这句话道出了生活的真谛。在这个世界上，没有谁能够一帆风顺地度过一生。面对挫折和困难，我们应当学会坦然接受，因为这是人生的常态。
二、常想一二，转变心态
尽管人生不如意之事繁多，但我们仍然可以保持一颗乐观的心态。常想那一二件的如意之事，让自己的心情变得愉悦。心态决定命运，当我们学会转变心态，把注意力放在那些美好的事情上，生活也会变得美好起来。
三、珍惜美好，感恩生活
当我们把目光投向那些美好的一二之事，会发现生活中其实有很多值得我们珍惜和感恩的地方。家人的关爱、朋友的陪伴、健康的身体、稳定的工作，这些都是我们生活中宝贵的财富。学会珍惜和感恩，我们的心态会更加平和，面对不如意之事也会更加坦然。
四、善于发现，寻找美好
生活中并不缺少美好，而是缺少发现美好的眼睛。我们要善于发现生活中的美好，把那些细微的温暖和感动收藏在心底。当不如意之事来临，我们可以从中寻找那一二件美好之事，为自己加油鼓劲。
五、积极应对，勇往直前
面对人生的不如意，我们不能一味地沉浸在悲伤和痛苦之中。要积极应对，寻找解决问题的方法。只有勇敢地面对困难，才能在克服困难中成长。当我们勇敢地迈过一道道坎，会发现那些不如意之事其实并不算什么。
六、学会释怀，拥抱阳光
人生短暂，我们没有太多时间去纠结那些不如意之事。学会释怀，把心中的阴霾驱散，让阳光洒满心间。当我们学会拥抱阳光，那些不如意之事也会随风而去。
七、培养兴趣，丰富生活
拥有兴趣爱好，可以让我们的生活变得更加丰富多彩。在忙碌的工作和生活中，找到那一二件自己喜欢的事情，让心灵得到放松和愉悦。当我们把注意力投入到自己热爱的事物中，那些不如意之事也会变得微不足道。
八、保持乐观，迎接未来
人生不如意事十之八九，但我们依然要保持乐观的心态，迎接未来的挑战。相信风雨过后总会见到彩虹，黑暗过后总会迎来光明。只要我们勇往直前，那些不如意之事终将成为我们人生路上的宝贵财富。
人生不如意之事十之八九，但我们要学会常想那一二件美好之事。通过转变心态、珍惜美好、善于发现、积极应对、学会释怀、培养兴趣和保持乐观，让我们的生活变得更加美好。只要我们勇敢地面对，那些不如意之事终将成为我们成长的垫脚石。
